Heimarbeit ist die neue Normalität, die Arbeitssituationen haben sich durch die Corona-Pandemie stark verändert . Mit dem Aufkommen des tödlichen Virus wurden Industrien, Unternehmen und die Wirtschaft weltweit stillgelegt und die Menschen wurden gezwungen, innerhalb der Grenzen ihres Zuhauses zu arbeiten, was große Not verursachte. Die Arbeit von zu Hause aus mag sehr bequem erscheinen, aber mit ihrer Durchsetzung gehen lange Arbeitszeiten, zusätzlicher Arbeitsdruck und sehr wenig Zeit einher, um berufliche und persönliche Verpflichtungen in Einklang zu bringen. All dies hat zu schwerer Überarbeitung geführt. Tatsächlich wären Sie überrascht zu wissen, dass bereits vor dem zusätzlichen Druck der Arbeit von zu Hause aus ein großer Prozentsatz der Arbeitnehmer auf der ganzen Welt aufgrund von Überarbeitung im Büro mit extremen Gesundheitsproblemen und in einigen Fällen sogar mit dem Tod konfrontiert war. Wenn Sie zu denen gehören, die schon seit geraumer Zeit Tag und Nacht arbeiten und sich arbeitsbedingt angeschlagen fühlen, dann ist dies ein Muss für Sie.
Ein enormer Anstieg der Todesfälle unter Mitarbeitern
Laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der Internationalen Arbeitsorganisation gab es in 194 Ländern einen Anstieg der Todesfälle um 29 % aufgrund von übermäßigem Arbeitsdruck und langen Arbeitszeiten. Als ideale Arbeitszeit gelten laut Berichten 40 Stunden pro Woche, alles darüber hinaus gilt als gesundheitsgefährdend.
Manchmal verlangen Unternehmen von Mitarbeitern, dass sie mehr arbeiten, um mehr zu erreichen, und es ist eine durchaus realistische Situation, aber wenn die langen Arbeitszeiten am Arbeitsplatz tendenziell konstant werden, kann dies zu großen körperlichen und psychischen Belastungen führen und eine Reihe von gesundheitlichen Problemen auslösen . Studien deuten darauf hin, dass eine Arbeitszeit von 55 Stunden oder mehr pro Woche die Wahrscheinlichkeit, einen Schlaganfall zu erleiden, um 35 % erhöht. Es gab auch eine Reihe vorzeitiger Todesfälle aufgrund schwerer psychischer Belastungen, die durch bürobedingte Probleme und Arbeitsdruck verursacht wurden.
Extreme gesundheitliche Fallstricke aufgrund von Überarbeitung
Überarbeitung bedeutet, dass ein Mitarbeiter aufgrund der übermäßigen Freisetzung von Stresshormonen im Körper stressbedingte Probleme erleidet, die sich direkt auf das Herz auswirken können. Darüber hinaus ernähren sich die Mitarbeiter mit mehr Arbeit schlecht, schlafen weniger und sind nicht in der Lage, fit zu bleiben und sich zu bewegen. Viele geben sich sogar dem unkontrollierten Missbrauch von Alkohol und anderen Drogen hin, um mit dem Arbeitsdruck und Stress fertig zu werden.
Es ist sehr wichtig, auf die Probleme der Überarbeitung unter den Mitarbeitern zu achten, da dies nicht nur negative Auswirkungen haben kann, sondern, wie Sie oben gelesen haben, zu einem vorzeitigen Tod führen kann. Die Sensibilisierung für solche offensichtlichen Gesundheitsgefahren bei Ihren Kollegen, Managern und anderen Personen ist notwendig, um einen positiven und stressfreien Arbeitsplatz aufrechtzuerhalten, denn solange die Mitarbeiter nicht fit bleiben, macht es keinen Sinn, die Arbeitsproduktivität in einem ungesunden Tempo zu steigern.