Depressionen können bei Menschen jeden Alters auftreten. Es ist definiert als eine niedergeschlagene Stimmung, die von Apathie, Traurigkeit und einer Abneigung gegen Dinge gekennzeichnet ist, die dem Betroffenen normalerweise Freude bereiten. Zu lernen, die Anzeichen und Symptome einer Depression zu erkennen, ist der erste Schritt zur Suche nach einer Diagnose und schließlich einer Behandlung, die auf eine Genesung abzielt.
Können Kinder an Depressionen leiden?
Ja. Es ist ein Irrglaube, dass Kinder aufgrund ihres Alters nicht anfällig für Depressionen sind. Tatsächlich sind Depressionen bei Kindern häufiger als Sie denken. Erst nach 1980 wurde Depression in die Liste der Kinderkrankheiten aufgenommen.
Arten von Depressionen bei Kindern
Depressionen können von mittelschwer bis schwer reichen und sind durch bestimmte spezifische Symptome gekennzeichnet. Wenn Ihr Kind seit mindestens zwei Wochen an fünf oder mehr der damit verbundenen Symptome leidet, handelt es sich wahrscheinlich um eine schwere oder schwere Depression.
- Dysthymie ist eine Kategorie von Depressionen, bei der die Symptome milder sind, aber der Zustand tendenziell chronisch und anhaltend ist.
- Saisonale affektive Störung ist Depression, die mit der Exposition gegenüber natürlichem Licht zu tun hat. Es taucht im Winter auf, wenn die Stunden des Tageslichts weniger sind.
- Bipolare Depression, wobei Ihr Kind wahrscheinlich eine emotionale Achterbahnfahrt von Höhen und Tiefen durchmacht, ist ein weiterer Typ, der bei Kindern gefunden wird, wenn auch weniger häufig.
- Anpassungsstörung wird diagnostiziert, wenn eine Depression nach einem Ereignis auftritt, das das Kind beunruhigt hat, wie z. B. der Tod eines nahen Angehörigen.
Ursachen von Depressionen bei Kindern
Es ist nicht möglich, eine bestimmte Ursache für Depressionen bei Kindern zu lokalisieren. Eine Kombination von Faktoren wie körperliche Gesundheit, Familiengeschichte von Depressionen oder psychischen Erkrankungen, genetische Schwachstellen, die Umgebung, in der sie leben, und biochemische Ungleichgewichte sind normalerweise für Depressionen bei Kindern verantwortlich.
Wissenschaftler glauben, dass Depressionen durch Veränderungen in der Gehirnchemie verursacht werden, insbesondere durch die Neurotransmitter, die für das Senden von Nachrichten zwischen Nervenzellen verantwortlich sind. Traumatische Lebensereignisse wie Missbrauch, Mobbing, der Tod eines Elternteils oder Scheidung können alle Auslöser sein.
Es wird angenommen, dass Mädchen anfälliger für Depressionen in der Kindheit sind als Jungen, hauptsächlich aufgrund biologischer Unterschiede und ihrer Interpretation von Ereignissen und ihrer Reaktion darauf im Gegensatz zu Jungen. Die folgenden psychologischen Faktoren könnten zu einer Depression geführt haben:
- Geringes Selbstwertgefühl
- Zu viel Selbstkritik
- Ein negatives Körperbild haben
- Klinische Angst
- Kognitive oder Lernbehinderungen
- Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
- Probleme mit sozialer Interaktion
Kinder mit wenig bis gar keiner körperlichen Aktivität und solche, die in der Schule schlechte Leistungen erbringen, sind ebenfalls dem Risiko ausgesetzt, in eine Depression zu geraten.
Anzeichen und Symptome einer Depression bei Kindern
Die Symptome einer klinischen Depression können Wochen, Monate und Jahre andauern, wenn sie unbehandelt bleiben. Dies kann negative Auswirkungen auf das tägliche Leben Ihres Kindes haben, einschließlich der Aktivitäten in der Schule und sogar einfacher Aktivitäten wie dem morgendlichen Aufstehen aus dem Bett. Wenn Ihr Kind nicht nur launisch und reizbar ist, sondern fünf oder mehr der folgenden Symptome zeigt, ist es wahrscheinlich, dass es depressiv ist und Hilfe braucht:
- Oft traurig und weinerlich sein
- Sich gereizt und rebellisch fühlen
- Wut- und Wutausbrüche
- Häufige Stimmungsschwankungen
- Konzentrationsmangel
- Schlechtes Abschneiden in der Schule
- Schuldgefühle
- Geringes Selbstwertgefühl
- Beschwert sich ständig über Kopfschmerzen, Bauchschmerzen oder andere körperliche Beschwerden
- Überwältigt von Gefühlen der Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit
- Änderungen des Appetits
- Gewichtsschwankungen
- Entfernt sich von sozialen Interaktionen und ist lieber allein
- Kein Interesse mehr an Dingen, die früher Spaß gemacht haben
- Schlafprobleme
- Ausdrücken von Gedanken darüber, sich selbst Schaden zuzufügen
- Rücksichtsloses oder schädliches Verhalten
Bei Kindern kann es schwierig sein, eine Depression genau und ausschließlich anhand dieser Symptome zu identifizieren. Aber wenn Ihr Kind einige dieser Symptome länger als ein paar Wochen zeigt, dann ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen. Depressive Kinder haben wahrscheinlich auch andere Schwierigkeiten, wie Essstörungen, Verhaltensstörungen oder Probleme mit Drogenmissbrauch.
Wie wird Depression bei Kindern diagnostiziert?
Wenn Ihr Kind seit mehr als ein paar Wochen einige der Symptome zeigt, die mit einer Depression einhergehen, sollten Sie es zu einem Arztbesuch bringen. Sie werden möglicherweise an einen Psychologen überwiesen, der die Depression Ihres Kindes durch eine Reihe von Untersuchungen genau diagnostizieren kann.
Im Rahmen der Untersuchung möchte der Arzt möglicherweise mit Ihnen, Ihrem Kind und anderen Bezugspersonen, einschließlich Ihres Partners, sprechen. Informationen können von Lehrern, Klassenkameraden und Freunden eingeholt werden, um ein Verhaltensmuster zu ermitteln. Möglicherweise werden Ihnen und Ihrem Kind Fragebögen ausgehändigt, und der Arzt muss sich auf diese Art der Analyse verlassen, da es keinen speziellen Kinderdepressionstest als solchen gibt, der eine endgültige Diagnose stellen kann.
Da Depressionen mit einigen anderen Störungen wie Autismus-Spektrum-Problemen, bipolaren Störungen, posttraumatischen Belastungsstörungen (PTSD) und Angststörungen in Verbindung gebracht werden, werden die Bewertungen auch nach diesen suchen. Die Krankengeschichte Ihres Kindes wird ebenfalls analysiert, da Depressionen im Kindesalter die Nebenwirkung einiger Arten von Medikamenten sein können.
Was sind die Komplikationen?
Wenn Ihr Kind an Depressionen leidet, kann dies es auf lange Sicht einem Risiko für viele psychische Probleme aussetzen. Depressionen in der Kindheit können zu schlechten schulischen Leistungen sowie zu Problemen mit Alkohol- oder Drogenmissbrauch führen. Als Erwachsene sind solche Kinder möglicherweise nicht in der Lage, lange einer Arbeit nachzugehen, und haben Schwierigkeiten, sich an das Leben als Teil einer Familie anzupassen.
Es ist auch möglich, dass einige depressive Kinder Selbstmordgedanken hegen, und als Elternteil ist es wichtig, dass Sie sich dieser Warnzeichen bewusst sind. Anzeichen für suizidales Verhalten sind Gespräche über Selbstmord oder Tod und Sterben, Konzentration auf das Morbide, Verschenken ihres Besitzes und erhöhte Risikobereitschaft.
Behandlung von Depressionen im Kindesalter
Die Behandlung von Depressionen im Kindesalter ist ähnlich wie bei Erwachsenen, die an Depressionen leiden. Psychotherapie und Medikamente werden je nach Schweregrad der Erkrankung einzeln oder in Kombination im Behandlungsprozess eingesetzt. Leichte bis mittelschwere Depressionen im Kindesalter sind oft allein mit Psychotherapie behandelbar.
Reicht das nicht aus, können zusätzlich zur Therapie Antidepressiva verschrieben werden. Dies ist normalerweise in schweren Fällen von Depressionen erforderlich. Antidepressiva sind nützlich, um das chemische Ungleichgewicht zu korrigieren, und es kann bis zu einigen Monaten dauern, bis sie sich als wirksam erweisen. Auch die Bestimmung des richtigen Medikaments und der Dosis kann einige Zeit in Anspruch nehmen. Auch Medikamente allein werden das Problem nicht heilen und müssen von einer Therapie begleitet werden.
Sie werden wahrscheinlich auch auf viele alternative Behandlungen wie pflanzliche Heilmittel und Nahrungsergänzungsmittel stoßen, die leicht erhältlich sind. Die Richtigkeit dieser Angaben wurde jedoch nicht bewiesen und einige können sogar dem allgemeinen Wohlbefinden Ihres Kindes abträglich sein.
Können Depressionen bei Kindern verhindert werden?
Ja, bis zu einem gewissen Grad können Depressionen im Kindesalter verhindert werden. Dafür ist es wichtig, dass Kinder in einer fürsorglichen Umgebung aufwachsen, die eine gesunde Bindung zwischen Kind und Eltern fördert. Aufmerksam auf die Bedürfnisse Ihres Kindes zu achten, es mit Liebe und Fürsorge zu versorgen und die allmähliche Unabhängigkeit zu fördern, kann einen Unterschied machen. Wenn Ihr Kind von unterstützenden Erwachsenen umgeben ist, eine starke Familie hat, eine gesunde Beziehung zu Gleichaltrigen pflegt, gute Bewältigungsfähigkeiten entwickelt und emotional reguliert ist, gibt es keinen Platz für Depressionen.
Wie man einen guten Therapeuten findet
Der Arzt Ihres Kindes kann Ihnen einige Hinweise geben, wenn Sie einen Therapeuten suchen. Außerdem können Sie Freunde und Familie oder andere Gesundheitsdienstleister fragen. Die Überprüfung ihrer Zugehörigkeiten und Nachforschungen über den Ruf der Therapeuten auf Ihrer Liste können sich als hilfreich erweisen, um Ihre Auswahl einzugrenzen. Wenn Ihre Versicherung die Behandlung übernimmt, müssen Sie dies möglicherweise ebenfalls berücksichtigen und nach einem zugelassenen Therapeuten suchen. Wenn bei Ihrem Kind ein anderes psychisches Gesundheitsproblem im Zusammenhang mit der Depression diagnostiziert wurde, z. B. eine Essstörung, müssen Sie sich nach einem Fachmann umsehen, der sich auch darauf spezialisiert hat. Es ist auch wichtig, dass Ihr Kind eine Beziehung zum Therapeuten aufbaut. Entscheiden Sie sich also am besten für ein Probetraining mit ein paar der in die engere Wahl gezogenen Profis und sehen Sie, bei welchem sich Ihr Kind am wohlsten fühlt. Hier sind einige Punkte, die Sie beim ersten Treffen mit dem Therapeuten abhaken sollten:
- Berufliche Qualifikationen, Zertifizierungen und Erfahrung auf diesem Gebiet
- Wahrscheinlich vorgeschlagene Behandlungsarten
- Wie lange die Behandlung dauern könnte
- Anfallende Kosten und Zahlungsweise
- Die empfohlene Einbeziehung der Eltern in die Therapie
- Expertise im Umgang mit damit verbundenen psychischen Gesundheitsproblemen, die bei Ihrem Kind möglicherweise diagnostiziert wurden
- Was das übliche Ergebnis wahrscheinlich sein wird
Ihrem depressiven Kind helfen
Der Umgang mit depressiven Kindern kann stressig sein und erfordert viel Zeit und Mühe. Der erste Schritt besteht darin, mit Ihrem Kind über seine Gefühle und Stimmungen zu sprechen und ihm zu vermitteln, dass Sie immer zur Stelle sind, wenn Ihr Kind sprechen möchte. Hören Sie zu, unterstützen Sie und zeigen Sie Ihre Liebe so gut wie möglich, ohne es zu übertreiben.
Hier sind einige andere Dinge, die Sie tun können, um Ihrem Kind durch diese schwierige Zeit zu helfen:
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind eine nahrhafte Ernährung hat und jeden Tag ausreichend Schlaf und Ruhe bekommt, zusammen mit einer moderaten Menge an körperlicher Aktivität.
- Seien Sie geduldig und freundlich, auch wenn Ihr Kind einen Wutanfall bekommt, sich mürrisch verhält oder Sie wegstößt. Achte auf deine Worte und vermeide Argumente, wann immer es möglich ist.
- Beseitigen Sie Ereignisse und Situationen, die Ihr Kind belasten, so weit wie möglich.
- Ermutigen Sie Ihr Kind, Interesse oder ein Hobby zu entwickeln und es fleißig zu verfolgen.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind alle verschriebenen Medikamente rechtzeitig einnimmt, und machen Sie sich mit dem Wissen über mögliche Nebenwirkungen und Möglichkeiten, damit umzugehen, vertraut.
- Befolgen Sie die Vorschläge und Ratschläge des Therapeuten Ihres Kindes, da dies den Genesungsprozess beschleunigen kann.
Depressionen können tiefgreifende Auswirkungen auf alle Lebensbereiche Ihres Kindes haben und es daran hindern, das Beste aus den verfügbaren Möglichkeiten zu machen. Ihre Unterstützung anzubieten und sich Zeit zu nehmen, um mit Ihrem Kind zusammen zu sein, ist ein wesentlicher Bestandteil des Genesungsprozesses.
Diese Informationen sind nur ein Leitfaden und kein Ersatz für eine medizinische Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.