3-jährigen Kindern die richtige Ernährungsweise beizubringen, spart Mamazeit und macht Kinder unabhängiger. Sobald Ihr Baby mit der Nahrungsaufnahme beginnt, befolgen Sie diese Tipps zur Selbsternährung für Kinder im Vorschulalter. Beginnen Sie früh. Sie werden sehen, wie er eine liebevolle Bindung zum Essen entwickelt, indem er sich stilvoll selbst ernährt!
Die Erziehung eines Vorschulkindes ist ein Vollzeitjob, der Geduld, harte Arbeit und jede Menge Expertentipps erfordert – richtig? Dies gilt insbesondere für langwierige Mahlzeiten, bei denen Sie sich hinsetzen und Ihren Kleinen zum Essen überreden müssen. Hier finden Sie einfache, aber effektive Tipps, die Ihrem Kind beibringen, selbstständig und glücklich zu essen. Halten Sie den Teller, den Löffel, die Gabel, den Kochteppich, den Essstuhl, den Tisch, die Servietten und etwas Unterrichtszeit Ihres Kindes bereit!
Kleinen Kindern beibringen, selbstständig zu essen
1. Platz nehmen
Das Erste, was Kindern dabei hilft, selbstständig zu essen, ist, dass sie bequem und selbstbewusst sitzen. Investieren Sie in einen Hochstuhl oder ein Set aus Kinderstuhl und Tisch, um gesündere Essgewohnheiten zu vermitteln und Spaß an Ihren Bemühungen zu haben. Denken Sie daran, unter dem Stuhl eine Unordnungsdecke aufzubewahren. So sehr du es auch versuchst, du musst mit Verschüttungen und Kot fertig werden!
2. Geben Sie Wahlmöglichkeiten – mindestens ein paar
Ihr über dreijähriges Kind mag einige Essenszubereitungen und macht bei der Erwähnung anderer „pfui“. Respektiere seine Meinungen und Essensvorlieben. Treffen Sie gemeinsame Entscheidungen darüber, was gefüttert werden soll, wie viel Zeit für das Füttern aufgewendet wird, wer das Füttern durchführt und so weiter. Abgesehen davon, dass Sie Ihrem Kind ein Gefühl von Unabhängigkeit und Kontrolle geben, können Sie ihm auch helfen, in diesen Sitzungen zu lernen, wie man verschiedene Lebensmittel, Texturen und Geschmäcker probiert.
3. Lieblingsbesteck bereithalten
Beim Erlernen der Selbsternährung lieben es Kinder, ihre liebsten Esshilfen griffbereit zu haben. Ob ein brauner Holzlöffel mit breitem, gebogenem Griff für leichtes Essen oder eine mehrfarbige Gabel aus Acryl, die die Aufmerksamkeit von langweiligem Essen ablenkt, Sie können die Notwendigkeit solcher Hilfsmittel nicht ignorieren. Kaufen Sie Löffel mit tiefen Schalen und stumpfen Gabeln, die verhindern, dass Essen herunterfällt.
4. Den Gebrauch einer Gabel lehren
Sobald Sie eine sichere Kindergabel haben, versuchen Sie, sie auf einen Teller mit Lebensmitteln wie Käse, Banane, Chicken Nuggets oder anderen Früchten zu legen, die leicht zu durchstechen sind. Nudeln und Nudeln sind ebenfalls weich, erweisen sich aber als unordentlich, da sie leicht verrutschen. Motivieren Sie sich weiter und ermöglichen Sie korrekte Augen-Hand-Bewegungen, um Stürze von der Gabel zu verhindern. Dies sind einige der besten Möglichkeiten, Kindern zu helfen, selbstständig und ordentlich zu essen.
5. Raum für Nachahmung lassen
Während Sie Ihrem Kind mit leicht zu essendem Fingerfood helfen, sich selbst zu ernähren, versuchen Sie, nebenbei kleine Bissen zu sich zu nehmen. Neben der Beobachtung, wie man am Tisch richtig isst, lernt Ihr Kind auch die entzückende Kunst des Schmatzens und Grimassen beim Essen.
Machen Sie sich Sorgen, dass Ihr Kind hinterherhinkt? Nicht. Während der Sohn Ihres Nachbarn mit 3 Jahren einen Krautsalat fließend essen kann, dauert es bei Ihnen möglicherweise etwas länger. Auf die häufig gestellte Frage „Ab welchem Alter fängt ein Kind an, selbstständig zu essen?“ gibt es keine einheitliche Antwort. Hier hilft regelmäßiges Üben!