Repräsentatives BildEs war ein gewöhnlicher Morgen unter der Woche, an dem ich mich schwer tat, aus dem Bett aufzustehen, obwohl ich es war stundenlang wach. Zu meinem alltäglichen Leidwesen lag ich weiterhin auf dem Bett und fing an, ein paar Mantras zu singen. Ich fing dann an, Gott zu bitten, und nicht zu beten, um mich von dieser alltäglichen Angst und Angst zu retten. Wie jeden Tag begann ich auch diesen Tag mit großen Schwierigkeiten und es wurde so schwierig für mich, mich auf die Arbeit und das Leben im Allgemeinen zu konzentrieren, wegen eines unerwünschten Gastes in meinem Leben. Dieser unerwünschte Gast war nicht weniger als ein Dämon. Es war ein fester Bestandteil meines Lebens geworden, dass ich anfing, die ganze Zeit ängstlich zu bleiben.
Viele Male hatte ich mich gefragt, wer dieser Geist war und woher er kam, aber keine Antwort bekommen. Fast jeden Tag verfluchte ich mich selbst und begann mich wegen dieses alltäglichen Dramas zu hassen. Monate und dann Jahre vergingen und diese Selbstkritik-Sessions nahmen nur zu. Dieser Dämon war immer bei mir wie mein bester Freund, der nicht bereit war, mich für eine Sekunde zu verlassen.
Das Leben schien wie eine Last zu sein. Ich habe mit meiner Familie und meinen Freunden darüber gesprochen und sie haben immer darum gebeten, es ruhig angehen zu lassen. Sie hatten mir viele Ratschläge gegeben, aber dieser Dämon war immer noch bei mir.
Jemand hat mir dann geraten, einen Arzt aufzusuchen. Ich wollte diesen Dämon einfach loswerden – einen unerwünschten Gast. Deshalb ging ich zu einem Arzt, der mir sagte, ich solle ein paar Medikamente nehmen, die mir helfen würden, meinen Geist zu entspannen. Ich wusste nicht, warum ich diese Medikamente nahm, aber ich dachte daran, mit den Medikamenten fortzufahren, um diesen Dämon loszuwerden, da ich keine andere Wahl hatte.
Ich hatte fast alles versucht – Medikamente, Selbsthilfebücher, Beten usw., aber alles umsonst. Ich rannte von Pfeiler zu Pfeiler, aber dieser Dämon weigerte sich, von meiner Seite zu weichen. Eine unbekannte und ungewollte Angst umgab mich und hinterließ Spuren in meiner körperlichen und seelischen Gesundheit.
Ich hatte mein Glück fast aufgegeben und fühlte mich hilflos, da mir niemand helfen konnte und ich hatte gedacht, dass mein Leben immer so sein würde. Glücklicherweise stieß ich eines Tages auf einen Artikel in einer Zeitung, der mir das Licht am Ende des Tunnels zeigte, und ich sprach mit jemandem, der mir half, alles zu ändern.
Nachdem der unerwünschte Gast verschwunden war, war mein Morgen nicht mehr so quälend wie zuvor und ein Gefühl von Ruhe und Frieden umgab meinen Geist und meine Seele. Wer hat mein Leben zum Guten verändert? Was war das Besondere an dem Artikel, der meine Sicht auf das Leben verändert hat? Wie bin ich so glücklich und selbstbewusst geworden? Mit wem habe ich gesprochen, nachdem ich diesen Artikel gelesen hatte? Nun, ich war es. Ich habe mit mir selbst gesprochen, nachdem ich diesen Artikel gelesen hatte. Die Person, die mein Leben verändert hatte, war niemand anderes als mein EIGENES SELBST.
Ja, ich habe mit mir selbst gesprochen – die wichtigste Person und das gleiche wurde in diesem Artikel geschrieben, dass nur „DU“ dein Leben ändern und die Verantwortung übernehmen kannst. Ich fing an, bewusst zu handeln und strengte mich an, Angst und Unruhe zu überwinden. Jetzt wurden die Selbstkritiksitzungen durch positive Gespräche und Affirmationen ersetzt.
Das war zwar nicht so einfach, aber auch nicht unmöglich. Es brauchte Zeit und ich erkannte bald meinen vergeblichen Versuch, Hilfe von außen zu suchen, während alles, was ich brauchte, darin bestand, in mich selbst zu schauen. All meine Angst, unbekannte Angst und der unerwünschte Gast verschwanden, als ich Frieden mit mir selbst schloss.
Ich liebe mich jetzt mehr, wenn ich mich so annehme und akzeptiere, wie ich bin. Ich bin dankbarer denn je geworden und habe verstanden, dass jeder eine einzigartige Schöpfung Gottes ist und es in unserer eigenen Verantwortung liegt, sie zu pflegen und vor allem anzunehmen. Ich verbringe Qualitätszeit mit mir selbst – der wichtigsten Person, die ich jahrelang unterschätzt und ignoriert hatte. Ich habe tatsächlich erkannt, dass dir niemand jemals helfen kann und es nur DU sein musst. Und niemand kann Ihr Leben besser in die Hand nehmen als Sie.
P.S. – Wenn Sie dies lesen, lassen Sie mich Ihnen sagen, dass wir sehr leiden, weil wir immer Hilfe von außen suchen und niemals nach innen schauen. Wir unterschätzen und unterschätzen immer unser eigenes gutes Selbst, das zu einem miserablen Leben führt. Also liebe dich selbst mehr, akzeptiere die Tatsache, dass du tatsächlich ein einzigartiges und liebevolles Geschöpf Gottes bist. Beschweren Sie sich weniger und seien Sie dankbarer, da sich alles andere von selbst ergeben wird. Liebe dich einfach und glaube daran, dass du alles schaffen kannst. Schau nach innen und du wirst alle deine Antworten finden.
—Von Aayushi Sharma