Frage: Wir sind seit vier Jahren verheiratet und haben ein kleines Mädchen. Bis zu den ersten beiden Ehejahren war alles in Ordnung, aber danach fühlte ich mich die meiste Zeit einsam und isoliert. Wir wohnen in einem separaten Haus und meine Schwiegereltern wohnen in einem anderen Bundesland. Wenn mein Mann eine wichtige Entscheidung treffen muss, ruft er seine Eltern an und holt ihre Meinung ein. Ich höre sie immer nur über das Thema diskutieren. Eigentlich will er mir nichts über die endgültige Entscheidung sagen. Manchmal, wenn meine Schwiegereltern bei uns sind, bitten sie mich, den Raum zu verlassen, damit sie ein privates Gespräch mit ihrem Sohn führen können. Ich lasse sie schweigend in Ruhe, fühle mich aber die ganze Zeit ignoriert. Meine Schwiegereltern wollen vor mir nichts diskutieren und sagen einfach, ich sei ein Außenseiter.
Ich habe versucht, mit meinem Mann darüber zu sprechen, aber er achtet nicht darauf. Er telefoniert regelmäßig mit seinen Eltern und bespricht wichtige Dinge. Manchmal habe ich nicht einmal eine Ahnung, was in seinem Leben vor sich geht.
Was soll ich in dieser Situation tun? Wie kann ich mich trösten? Bitte helfen Sie mir.– Von Anonym
Antwort von Frau Anuja Shah: Ich kann verstehen, dass Sie sich abgelehnt fühlen, wenn Sie nicht an jeder wichtigen Entscheidung teilhaben. Ich bin sicher, es fällt Ihnen schwer zu verstehen, warum Ihr Mann seine Eltern einbezieht und nicht Sie. Es tut sehr weh, wenn einerseits von Ihnen erwartet wird, dass Sie Ihre Schwiegereltern als Ihre eigene Familie akzeptieren, andererseits sie es jedoch nicht erwidern.
Sie haben erwähnt, dass Sie versucht haben, mit Ihrem Mann darüber zu sprechen, Sie nicht in die Entscheidungsfindung einzubeziehen, aber er tut immer noch dasselbe. Denn hier sprechen wir über das Verhalten Ihres Mannes und nicht über Ihr; Ich möchte Ihnen sagen, dass es nicht immer möglich ist, das Verhalten eines anderen zu ändern.
Wir können jedoch ein positives Ergebnis oder eine Veränderung erzielen, wenn wir versuchen, auf diese Situationen anders zu reagieren.
Zunächst möchte ich Sie bitten, einen Schritt zurückzutreten und Ihr Gespräch mit Ihrem Ehemann über die Entscheidungsfindung zu analysieren. Denken Sie in diesen Zeilen.
Was könnten seine Gründe für dieses Verhalten sein?
Woher kommen sie? Fühlt er sich schuldig, weil er seinen Eltern nicht diese Bedeutung beigemessen hat? Ist er finanziell von ihnen abhängig?
Denken Sie darüber nach, welche Gefühle er aufgrund dieser Gründe in Bezug auf seine Beziehung zu seiner Familie hat und wie sich dies auf ihn auswirken könnte.
Analysieren Sie, wie Sie dieses schwierige Gespräch mit Ihrem Mann führen? Vermeide es, dich mit seiner Familie zu vergleichen und drücke stattdessen aus, wie du dich dabei fühlst.
Zweitens verbinden Sie „nicht Teil der Entscheidungsfindung in der Familie zu sein“ mit Ihrem Gefühl der Einsamkeit und Isolation. Sprich darüber, was dir das Gefühl geben könnte, in das Leben deines Mannes einbezogen zu werden. Konzentrieren Sie sich wieder darauf, sich geliebt und in das Leben Ihres Mannes einbezogen zu fühlen, ohne sich mit seinen Eltern zu vergleichen.
Es würde auch helfen, Ihrem Leben durch das, was Sie gerne tun, mehr Sinn und Zweck zu geben. Geben Sie sich selbst Bedeutung und versuchen Sie, nicht von Ihrem Ehemann abhängig zu sein, damit Sie sich anerkannt fühlen. Ihre Familie und Ihr Ehemann sind Teil Ihres Lebens und nicht Ihres Lebens. Füge diesem Leben weitere Teile hinzu.
- Anuja Shah ist leitende Beziehungspsychologin bei der IWill Therapy App von EpsyClinic
Sie möchten kompetente Beratung für Ihre Beziehung? Senden Sie uns eine E-Mail an [email protected]