Frage: Hallo, ich bin eine moderne und beruflich erfolgreiche Frau. Meine vergangenen Beziehungen haben mich gezwungen, über meine emotionalen Bedürfnisse und mein Liebesleben nachzudenken. Ich hatte in der Vergangenheit zwei gescheiterte Beziehungen und der Grund für die Trennung war für beide Seiten akzeptabel. Aber der Punkt ist, dass ich in beide verliebt war. Ich liebte meine Ex-Freunde wirklich und wollte in jeder Beziehung eine Zukunft sehen. Jetzt habe ich einen anderen Mann kennengelernt und verliebe mich auch in ihn. Man sagt, wahre Liebe passiert nur einmal, aber in meinem Fall passiert sie zum dritten Mal. Stimmt etwas nicht mit mir? Warum verliebe ich mich so schnell? Muss ich einen Therapeuten konsultieren? – Anonym Antwort von Frau Rachana Awatramani: Die Definition von Liebe ist eines der herausforderndsten und umstrittensten Themen. Liebe beinhaltet jedoch die Entwicklung von Bindung, emotionaler Abhängigkeit und sexueller Anziehung. Menschen, die sich lieben, können Schmetterlinge im Bauch erleben, sich voller Energie fühlen, emotionale Abhängigkeit, begleitet von aufdringlichen Gedanken, und viele andere unerwartete Gefühle.
Unser Gehirn und unsere Hormone spielen bei diesem Gefühl eine entscheidende Rolle. Die Aktivierung von Hippocampus, Hypothalamus und Anterior Cingulate Cortex kann als Abwehrverhalten dienen, da es Angst reduziert und das Vertrauen in den Partner stärkt. Diese sind mit Belohnung und Motivation verbunden und werden durch unsere Gedanken oder die Anwesenheit eines romantischen Partners aktiviert. In der Anfangsphase werden Bereiche wie die Amygdala und der frontale Kortex als Reaktion auf die Liebe deaktiviert, eine Funktion, die negative Emotionen und das Urteilsvermögen des Partners reduziert. Oxytocin und Vasopressin sind die Hormone, die mit dem Gefühl der Liebe zusammenhängen. Die Konzentration der Hormone steigt während der Liebesphasen an, insbesondere wenn sie die Dopaminfreisetzung durch den Hypothalamus stimulieren und ein lohnendes angenehmes Gefühl erzeugen. Damit verbunden sind auch Suchtverhalten, Zwangsverhalten und emotionale Abhängigkeit.
Ich verstehe, dass Sie zum dritten Mal verliebt sind und verwirrt sind, ob dies möglich ist. Ich verstehe deinen Konflikt. Sie haben eine frühere Beziehung gegenseitig beendet, was zeigt, dass Sie die Reife haben, mit Situationen umzugehen, wenn es nicht funktioniert. Es gibt keinen Schaden oder irgendetwas Abnormales für Sie, wenn Sie ähnliche Gefühle für jemand anderen haben. Sie können einen Therapeuten aufsuchen, um Ihre Gedanken zu klären, und haben möglicherweise eine klare Vorstellung davon, was Sie wollen und wie Sie an Ihrer Beziehung arbeiten können, und emotional unabhängig genug sind, um eine Entscheidung zu treffen.
Liebe ist eine intensive Emotion und die Menschen verbinden sie meistens mit Werten, Ethik und kulturellen Überzeugungen. Sie können Ihre eigenen Werte definieren, da es für jeden anders ist. Sie können erwägen, über Ihre Gefühle und Emotionen nachzudenken und aus Ihren früheren Beziehungen zu lernen, was Ihnen helfen kann, sich weiterzuentwickeln und eine bessere Beziehung zu Ihrem neuen Partner aufzubauen.
Mrs. Rachana Awatramani ist beratende Psychologin in Mumbai
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