Frage: Hallo, ich bin seit sieben Jahren verheiratet und wir haben auch eine vierjährige Tochter. Mein Mann und ich lieben uns, und er ist eine sehr fürsorgliche Person. Das Problem ist, dass mein Mann von Beginn unserer Ehe an nie viel Interesse an Romantik oder körperlicher Betätigung hatte. Wir haben alle zwei Monate Sex und das auch noch, wenn ich ihn ständig daran erinnere. Ich fühle mich wirklich unzufrieden und manchmal sogar egoistisch. Er hat mir deutlich gesagt, dass er kein Interesse an Sex hat und irritiert ist, wenn ich dieses Thema anspreche. Was sollte ich tun? – Von Anonym Antwort von Frau Rashi Ahuja: Vielen Dank, dass Sie Ihre Bedenken mit uns teilen. Der körperliche Ausdruck der Liebe ist genauso wichtig (oder vielmehr manchmal sogar wichtiger) als der emotionale Ausdruck der Liebe. Der Grund, warum ich sage, dass es manchmal sogar noch wichtiger sein kann als emotionaler Ausdruck, ist, dass laut mehreren Theoretikern Sex genauso wie Hunger und Durst Grundbedürfnisse zum Überleben sind.
Daher verstehe ich, wie Sie sich fühlen müssen, wenn Ihre Bedürfnisse von Ihrem Ehemann nicht erfüllt werden. Es ist möglich, dass dies zu mehreren Emotionen wie Frustration, Wut, Irritation oder manchmal sogar zu einem Gefühl der Ablehnung führt.
Daher möchte ich Sie dringend bitten, Ihre Gefühle zunächst mit einem nahen und lieben Menschen zu teilen. Falls Sie sich beim Teilen mit einem Freund/Familienmitglied unwohl fühlen, suchen Sie einen Psychologen auf, der Ihnen hilft, mit diesen multiplen Emotionen umzugehen.
Zweitens und am wichtigsten, wenn wir hier das Kernproblem ansprechen, nämlich Ihre Unzufriedenheit mit Ihrem Ehemann auf körperlicher Ebene, möchte ich Ihnen mitteilen, dass jeder Mensch unterschiedliche Bedürfnisse hat und unterschiedliche Möglichkeiten hat, sich selbst zu befriedigen. Eine gute Idee wäre, mit Ihrem Mann darüber zu sprechen, was ihn befriedigt und was er von Sex und Intimität hält. Wie Sie bereits erwähnt haben, neigt er dazu, irritiert zu werden, wenn Sie solche Themen ansprechen, stellen Sie daher bitte sicher, dass Ihr ernstes Gespräch nicht als Nörgeln aufgefasst wird. Es wäre eine gute Idee, seine Stimmung und die Situation einzuschätzen, bevor Sie dieses Thema ansprechen. Vermeiden Sie außerdem emotionale Ausbrüche, während Sie diese Diskussion führen, da dies Ihren Partner weiter distanzieren könnte. Sie können Ihrem Partner auch sehr subtil erklären, warum der körperliche Ausdruck für Sie sehr wichtig ist und wie er sich auf Sie auswirkt, wenn er nicht erfüllt wird.
Falls er sagt, dass er keinen Bedarf hat, können Sie eine körperliche Untersuchung oder einen Besuch bei einem Psychologen empfehlen, da es auch möglich sein kann, dass er bestimmte Gedanken/Gefühle/Stressoren auf persönlicher Ebene erlebt, die dies nicht sind dem körperlichen Bedürfnis erlauben, sich zu erheben.
Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, können Sie sich gerne erneut an uns wenden.
- Frau Rashi Ahuja ist leitende Psychologin bei IWill by EpsyClinic
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