Zeit für ein Quiz. Was ist ein Bereich Ihrer Gesundheit, der Ihren Stress, Ihre Karriere und sogar Ihr Training beeinflusst? (Hinweis:Sie verwenden es gerade, um an die Antwort zu denken.)
Die Gesundheit des Gehirns ist die Grundlage Ihres Wohlbefindens und wirkt sich auf alle Bereiche Ihres Lebens aus. Aber für etwas so Wesentliches und Allumfassendes ist es auch einer der am meisten missverstandenen (oder einfach nur vernachlässigten) Bereiche unserer Gesundheit. Wir haben die Mission, das zu ändern. Deshalb haben wir uns mit vitafusion zusammengetan, um SIE zu fragen, welche Art von Werkzeugen Sie suchen, um Ihre Reise zu einem gesunden Gehirn zu unterstützen.
Anhand Ihrer Umfrageantworten haben wir einen praktischen Leitfaden mit Tipps und Erkenntnissen entwickelt, von dem wir hoffen, dass er Sie auf dieser Reise unterstützen wird – beginnend (wie bei den meisten Dingen) mit der Ernährung. Schließlich sagten 94 % von Ihnen, dass Sie bereit sind, ein Nahrungsergänzungsmittel für die Gehirngesundheit auszuprobieren, was vitafusion™ Brain Food zu einer vertrauenswürdigen Grundlage für jede Ernährungsroutine für das Gehirn macht.*
Mehr als die Hälfte von Ihnen sagte „Erinnerung“ oder „Fokus“. Sie können beides unterstützen, indem Sie Ihre Ernährung mit Lebensmitteln vollpacken, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und pflanzlichen Flavonoiden sind. Darüber hinaus ist eine regelmäßige Achtsamkeits- und Meditationspraxis eine bewährte Methode, um die graue Substanz Ihres Gehirns zu stärken, was wiederum Ihr Gedächtnis verbessern kann.
77 % von Ihnen sagten „eher oder gar nicht“. Hier sind die Fakten:Ihr Gehirn verbraucht 20 % Ihrer Energie. B-Vitamine sind dafür bekannt, die Zellenergie zu unterstützen – vitafusion Brain Food enthält eine Dosis der beiden Vitamine B6 und B12, um die Ernährung des Gehirns zu unterstützen.
Während die meisten von Ihnen zu wissen scheinen, dass Ernährung und Schlaf entscheidend sind, wissen weniger als 12 %, dass auch Bewegung eine große Rolle spielt. Die Realität ist, dass regelmäßige Bewegung (vom Gehen bis zum Krafttraining und allem dazwischen) Ihre Gehirnleistung steigern, Ihre Stimmung verbessern und Ihre Konzentration steigern kann.
80 % von Ihnen sagten „Zutaten“ – wir lieben das! Suchen Sie nach vitafusion Brain Food – mit bahnbrechenden Inhaltsstoffen wie Ashwagandha und Phosphatidylserin hilft Brain Food, Ihr Gehirn zu nähren* und hat ein tolles Preis-Leistungs-Verhältnis!
Illustrationen erstellt von Emile Holmewood
*Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.