In Zeiten der Viruspandemie ist die Stärkung unseres Immunsystems in aller Munde. Und obwohl wir einen gesunden Darm nicht immer als Voraussetzung für ein gesundes Immunsystem betrachten, sollten wir das auf jeden Fall tun. Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass mehr als 70 % des körpereigenen Immunsystems im Darm angesiedelt sind.
Daher ist es absolut sinnvoll, gute Darmgesundheitspraktiken in Ihr immunstärkendes Regime aufzunehmen. Hier werden wir untersuchen, wie der Darm und das Immunsystem zusammenarbeiten, sowie einige Schritte, die Sie unternehmen können, damit alles so funktioniert, wie es sollte:
1. GALT:Die wichtigste Immunfunktion, von der Sie noch nie gehört haben.
Wussten Sie, dass der größte Teil Ihres Immunsystems neben Ihrem Darm lebt? Das sogenannte darmassoziierte lymphatische Gewebe oder GALT spielt eine wichtige Rolle bei Ihrer Fähigkeit, Infektionen abzuwehren. Es beherbergt eine große Anzahl von Immunzellen, einschließlich der T- und B-Zellen, die Krankheitserreger erkennen und in Gegenwart schädlicher Bakterien und Viren Alarm schlagen. Ein gesundes System ist aber auch in der Lage, zu erkennen, dass nicht alle Fremdstoffe gefährlich sind – sonst könnten wir nie gut essen! Am interessantesten ist vielleicht die Tatsache, dass die freundlichen Bakterien in unserem Darm von der frühen Entwicklung bis in jede Lebensphase eine aktive Rolle im Immunsystem spielen. Ohne einen gesunden Darm wird unser Immunsystem im Stich lassen.
2. Darmmikroben:Unsere Krieger des Immunsystems.
Unser Darm beherbergt Billionen freundlicher Bakterien und anderer Mikroorganismen, die als Darmmikrobiom bezeichnet werden. Es ist eine blühende Gemeinschaft, die in vielen Aspekten unserer allgemeinen Gesundheit, einschließlich einer robusten Immunfunktion, eine wichtige Rolle spielt. Es ist erstaunlich und ein wenig einschüchternd zu glauben, dass wir mindestens so viele Mikroben in unserem Darm haben wie menschliche Zellen in unserem Körper. Man fragt sich, wer die Show leitet. Die Wahrheit ist, es ist eine Gruppenleistung.
Von dem Zeitpunkt an, an dem wir uns im Mutterleib befinden, bereiten gesunde Mikroben die Voraussetzungen für die Reifung unseres Immunsystems. Tatsächlich wurde ein Ungleichgewicht im frühen Leben sogar mit einem erhöhten Auftreten von Allergien und Autoimmunerkrankungen im späteren Leben in Verbindung gebracht. Unser ganzes Leben lang spielen Darmmikroben weiterhin eine wichtige Rolle bei unserer Fähigkeit, Krankheitserreger zu bekämpfen, indem sie die Reifung der Immunzellen stimulieren, Entzündungen reduzieren und unsere Immunantworten für eine optimale Gesundheit ausgleichen. Wie Sie wahrscheinlich erraten können, können Störungen im Darmmikrobiom auch unsere Fähigkeit, krankheitsverursachenden Viren und Bakterien zu widerstehen, negativ beeinflussen. Solche Störungen können aus vielen Dingen resultieren, einschließlich Änderungen in der Ernährung, dem Lebensstil und dem chronischen Stressniveau, das uns heutzutage alle zu betreffen scheint. Glücklicherweise gibt es einige einfache Möglichkeiten, wie wir unseren Darmmikroben helfen können, ihre Arbeit zu erledigen.
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Omni-Biotic Panda – pränatales und kindliches Probiotikum
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3. Ein starkes Immunsystem braucht einen gesunden Darm.
Neben einer vollwertigen Ernährung und einem ausgewogenen Lebensstil, der es Ihnen ermöglicht, die Bewegung und Entspannung zu bekommen, die Sie brauchen, ist die Ergänzung mit einem hochwertigen Probiotikum, das nachweislich die Immunfunktion unterstützt, ein Kinderspiel. Die richtige Formel zu finden, kann eine Herausforderung sein, aber insbesondere ein Unternehmen macht es einfach. Omni-Biotic® ist eine gründlich untersuchte probiotische Marke mit der Mission, synergistische Mischungen zu entwickeln, die für spezifische Bedürfnisse entwickelt wurden:starke Immunität unter ihnen. Die Omni-Biotic Balance-Formel kombiniert probiotische Stämme, die auf ihre funktionelle Bedeutung getestet wurden:in diesem Fall ihre Fähigkeit, die Immunfunktion positiv zu beeinflussen.
Die endgültige Formulierung wird dann in klinischen Studien erneut getestet, um zu beweisen, dass die Mischung wie erwartet funktioniert:ein Qualitätsniveau, das bei vielen Marken nicht zu finden ist. Und obwohl Balance ideal für die tägliche Unterstützung des Immunsystems ist, bietet Omni-Biotic auch eine gezielte probiotische Mischung für Mutter und Baby. Omni-Biotic Panda wurde speziell entwickelt, um die gesunde Entwicklung des fetalen und kindlichen Immunsystems zu unterstützen und das Risiko der Entwicklung von Allergien und Ekzemen zu verringern. Zu den weiteren Vorteilen von PandaA gehören ein verbesserter Magen-Darm-Komfort für die Mutter und ein drastisch reduziertes Risiko für Säuglingskoliken. Gesund und glücklich.
Das Endergebnis.
Ein gesundes Immunsystem setzt einen gesunden Darm voraus. Kleine Schritte zu unternehmen, um Ihr Darmmikrobiom im Gleichgewicht zu halten, kann den Unterschied ausmachen – und ein klinisch erprobtes Probiotikum ist ein wichtiger Bestandteil.