Die Gesundheit von Herz und Gehirn sind zwei der wichtigsten Bereiche für ein gesundes Altern, und frühere Studien haben gezeigt, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen der Effizienz dieser Systeme gibt. Aber eine neue Studie hat genau umrissen, was dieser Zusammenhang ist und warum er wichtig ist, um den kognitiven Abbau zu verhindern.
Die Studie, die von Forschern des Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften und der Leipziger Herzklinik durchgeführt wurde, fand heraus, dass der Sauerstoffmangel im Gehirn infolge eines schwachen Herzens zu einer Abnahme der Dichte der grauen Substanz führen kann.
Graue Substanz besteht aus Neuronen, und der Großteil davon im Gehirn ist Teil der Großhirnrinde, die „höhere geistige Fähigkeiten“ wie Sprache, Sprache, Kreativität und Entscheidungsfindung verwaltet.
„Je schwächer das Herz, desto geringer die Dichte der grauen Substanz“, sagt Matthias Schroeter, Ph.D., Leiter der Forschungsgruppe Kognitive Neuropsychiatrie am Max-Planck-Institut in Leipzig.
Die Studie konzentrierte sich speziell auf die Auswirkungen von Herzinsuffizienz auf die Gesundheit des Gehirns und die Auswirkungen der Schäden, die sie langfristig auf das Herz des Gehirns anrichten kann. Sie weisen darauf hin, dass sie nur die konkreten Auswirkungen auf die Dichte der grauen Substanz betrachtet haben und dass weitere Studien erforderlich wären, um die tatsächliche kognitive Auswirkung zu bewerten.
In der Studie mit 80 Teilnehmern maßen die Forscher die Blutmenge, die das Herz mit jedem Schlag pumpte, und verfolgten die Konzentration eines Hormons im Blut, das als Marker für Herzinsuffizienz verwendet wird. In Kombination mit MRT-Scans des Gehirns konnten sie diesen Zusammenhang zwischen Gehirn- und Herzgesundheit finden.
„Bei einer Herzinsuffizienz“, so Schroeter, „muss man auch berücksichtigen, dass die Gehirnstruktur geschädigt werden kann.“ Natürlich steht die Behandlung des Herzschadens infolge einer Herzinsuffizienz im Vordergrund; Die Ergebnisse dieser Studie weisen jedoch darauf hin, dass die Auswirkungen auf das Gehirn berücksichtigt werden sollten.
Angesichts der Rolle der grauen Substanz bei der Gehirnfunktion ist sie eine wichtige Komponente bei einigen der kognitiven Erkrankungen, mit denen alternde Menschen manchmal konfrontiert sind. "Ein Rückgang der grauen Substanz", sagte Schroeter, "könnte es wahrscheinlicher machen, dass jemand an Alzheimer erkrankt."
Neben Herzinsuffizienz wurde in früheren Studien auch Bluthochdruck mit einem Rückgang der grauen Substanz in Verbindung gebracht. Angesichts der starken Verbindung zwischen diesen beiden wichtigen Systemen ist die Planung zur Förderung ihrer Gesundheit ein wichtiger Bestandteil der Gesunderhaltung. Wenn Sie die Gesundheit Ihres Herzens und Ihres Gehirns verbessern möchten, wird die mediterrane Ernährung mit Vorteilen für das Gedächtnis und die Gesundheit des Herzens in Verbindung gebracht.