Seit ich meinen Hund aus dem Tierheim abgeholt habe, geht es mir deutlich besser. Von seiner bedingungslosen Liebe über seine neugierige Verspieltheit bis hin zu den Lektionen in Verantwortung und Selbstfürsorge, die er mir täglich beibringt, kann ich mit Zuversicht sagen, dass es ein solches Privileg ist, ein Hundebesitzer zu sein. Als also eine neue Studie ergab, dass der Besitz eines Hundes helfen kann, ein gesundes Herz zu erhalten, war ich nicht einmal im Entferntesten überrascht; Ich meine, diese Tiere sind wirklich zu rein für diese Erde.
Die Studie wurde kürzlich in Mayo Clinic Proceedings:Innovations, Quality &Outcomes veröffentlicht , versuchten, den Zusammenhang zwischen dem Besitz von Haustieren (nämlich dem Besitz von Hunden) und Risikofaktoren für kardiovaskuläre Gesundheit und Krankheiten zu untersuchen. Die Forscher sammelten Daten von 1.769 Personen, die anhand der sieben idealen Gesundheitsverhalten und -faktoren der American Heart Association bewertet und bewertet wurden:Body-Mass-Index, Ernährung, körperliche Aktivität, Raucherstatus, Blutdruck, Blutzucker und Gesamtcholesterin. Die Probanden hatten keine Vorgeschichte von Herzerkrankungen, und die Wissenschaftler verwendeten diese Gesundheitsbewertungsrichtlinien, um die kardiovaskuläre Gesundheit von Haustierbesitzern mit denen zu vergleichen, die keine Haustiere besitzen.
„Im Allgemeinen berichteten Menschen, die ein Haustier besaßen, mit größerer Wahrscheinlichkeit von mehr körperlicher Aktivität, besserer Ernährung und einem idealen Blutzuckerspiegel“, so Andrea Maugeri, Ph.D., Forscherin am International Clinical Research Center am St. Anne's University Hospital in Brünn und der Universität Catania in Catania, Italien, in einer Pressemitteilung. "Die größten Vorteile, ein Haustier zu haben, waren für diejenigen, die einen Hund besaßen, unabhängig von Alter, Geschlecht und Bildungsniveau."
Das könnte daran liegen, dass Menschen mit Hunden dazu neigen, regelmäßiger nach draußen zu gehen und sich im Allgemeinen viel mehr bewegen, um mit ihnen zu spielen und sich um sie zu kümmern. „Der Besitz eines Hundes wurde in anderen Studien auch mit einer besseren psychischen Gesundheit und einer geringeren Wahrnehmung sozialer Isolation in Verbindung gebracht – beides Risikofaktoren für Herzinfarkte“, Francisco Lopez-Jimenez, M.D., Vorsitzender der Abteilung für präventive Kardiologie an der Mayo Clinic in Rochester, Minn., sagte in der Pressemitteilung. Dies wird durch eine Studie der University of British Columbia aus dem Jahr 2018 gestützt, die die Aussicht beleuchtete, dass ein Hund die Symptome einer Depression lindern könnte. Andere Untersuchungen haben gezeigt, dass Haustiere älteren Menschen helfen, sich weniger gestresst und weniger einsam zu fühlen.
„Wir Menschen sind zu Enttäuschung, Kritik, Verurteilung und Verrat fähig“, sagte die ganzheitliche Psychotherapeutin Alison Stone, LCSW, gegenüber mbg. "In den meisten Fällen wollen Haustiere nur lieben und geliebt werden. Studien haben gezeigt, dass nur 10 Minuten Interaktion mit Hunden unseren Oxytocinspiegel erhöhen können."
Egal, ob Sie Ihre Herzgesundheit fördern, Ihren Geisteszustand verbessern oder einfach nur einen unterstützenden, liebevollen und endlos akzeptierenden Begleiter haben möchten, um den Sie sich kümmern und mit dem Sie durchs Leben gehen können, die Adoption eines Hundes könnte etwas sein, das Sie in Betracht ziehen sollten. Denken Sie daran, dass die Rettung eines Hundes (oder eines beliebigen Haustieres) eine große Verantwortung ist und nicht auf die leichte Schulter genommen werden sollte – aber wenn Sie bereit sind, könnte es sich als eine der lohnendsten Entscheidungen erweisen, die Sie jemals treffen werden.