Es ist Internationaler Frauentag, ein Tag, an dem die ganze Welt die Errungenschaften von Frauen in allen Disziplinen feiern möchte:sozial, wirtschaftlich, kulturell, politisch und alles dazwischen. Passend zum diesjährigen Thema #PressForProgress, das darauf abzielt, das geschlechtsspezifische Lohngefälle zu schließen, haben wir einige der erfolgreichsten Menschen, die wir kennen, nach den lebensverändernden Ratschlägen gefragt, die sie von weiblichen Mentoren erhalten haben. Laut einem Bericht des Weltwirtschaftsforums aus dem Jahr 2017 zum geschlechtsspezifischen Lohngefälle sind wir mehr als 200 Jahre von echter Gleichstellung entfernt. In Anlehnung an die #TimesUp- und #MeToo-Bewegungen stärken moderne Frauen nicht nur einander – sie stärken die Welt.
Hier ist ein Blick hinter die Kulissen der weisen Ratschläge, die weibliche Mentoren gegeben haben, um die angesehensten Stimmen im Wellness-Bereich zu unterstützen und zu inspirieren, ihr bestes Selbst zu werden:
1. Die wirkliche Verbindung zwischen Freundlichkeit und Macht.
„Meine Mentorin Nevine Michaan, Gründerin von Katonah Yoga, hat mir viele Lektionen erteilt, aber eine, die im Vordergrund meines Geistes und meines Lebens steht, ist, dass Yoga zwar eine Praxis ist, die verwendet wird, um ein Gefühl der Kraft zu kultivieren, dies aber immer ist Am stärksten ist es, freundlich zu sein. In meinen Lehren, meinen Interaktionen mit Studenten und Mitarbeitern von SKY TING und meinen Entscheidungen als Geschäftsinhaber tue ich mein Bestes, um zu berücksichtigen, was meine Entscheidungen motiviert. Wenn meine Entscheidungen von einem Ort der Liebe und Freundlichkeit kommen , sie sind viel mächtiger."
—Chloe Kernaghan, Mitbegründerin von SKY TING Yoga
2. Ein weises Zitat darüber, wie man durch die Übergänge des Lebens kommt.
"Reite das Pferd in die Richtung, in die es geht." Die Journalistin Carole Radziwill sagte dies zu mir in einer sehr Übergangsphase meines Lebens. Ich glaube, das Zitat stammt von jemand anderem, aber ihre Worte trafen mich wie ein Blitz. Wenn etwas nicht funktioniert, erzwingen Sie es nicht. Das gilt für die Liebe, die Arbeit, das Leben, alles.“
– Katie Sturino, Model, Body-Positivity-Befürworterin und Gründerin von 12-ish-Stil
3. Weisheiten über die wahre Kraftquelle.
"Von meiner Freundin Tara Stiles habe ich gelernt, zu versuchen, die Leichtigkeit und Weichheit bei der Verfolgung meiner größten Ziele zu finden. Weniger Druck, mehr Lachen."
—Colleen Wachob, Mitbegründerin und Chief Brand Officer von mindbodygreen
4. Hart erkämpfte Weisheit für Menschenlieblinge.
„Mein alter Redakteur bei der UK Sunday Times war immer furchtlos sie selbst und konzentrierte sich voll und ganz darauf, von ihrem Team zu bekommen, was sie wollte, egal wie beliebt sie war. Als jemand mit Neigungen, Menschen zu gefallen, frage ich mich jedes Mal, wenn ich zu „nett“ bin, wie sie stattdessen reagieren würde. Dann machen Sie es um etwa 30 Prozent weicher!"
—Ruby Warrington, Gründerin von The Numinous und Autorin von Materielles Mädchen, mystische Welt
5. Ein Gegenmittel gegen Selbstzweifel.
„Meine Mentorin Janice Bond hat mir gleich zu Beginn der Einführung von Black Girl in Om gesagt:Kultiviere bei allem, was du tust, eine Mentalität des Überflusses. Dies hat sich radikal darauf ausgewirkt, wie ich meine Geschäfte navigiere und wie ich meine persönliche Reise angehe. Mir fehlt es nie; Ich bin immer reich an Ressourcen, Weisheit und Möglichkeiten."
—Lauren Ash, Gründerin von Black Girl in Om
6. Eine ausfallsichere Technik, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Julie Nguyen ist CEO und Mitbegründerin von Methodology. Ihre Lektion Nr. 1 für mich war, konsequent auf meine Gesundheit zu achten, egal was passiert. Es gab Zeiten in meinem Leben, in denen ich mein Geschäft oder meine Beziehungen über meine Gesundheit gestellt habe. Julies Gesundheitsreise inspiriert mich immer, zumal sie eine der am härtesten arbeitenden Gründerinnen ist, die ich kenne. Sie hat mir beigebracht, meine Gesundheit über alles zu stellen.
—Priscilla Tsai, Gründerin von Kokosnuss
7. Erinnere dich an deinen Wert und deine Werte.
Meine Eltern ließen sich scheiden, als ich 3 Jahre alt war, also wurde ich von zwei Frauen aufgezogen – meiner Mutter und meiner Großmutter. Sie waren "Wellness-Leute", bevor "Wellness" ein allgemein verwendetes Wort war. Insbesondere Spiritualität, Belastbarkeit, Dankbarkeit (und Gemüse!) wurden mir von klein auf beigebracht und haben mich als Vater, Ehemann, Unternehmer und CEO geprägt.
—Jason Wachob, Gründer und CEO von mindbodygreen
8. Eine brillante „im Nachhinein“-Version des Gefühls, überwältigt zu sein.
Es war ungefähr ein Jahr nach Ellis Brooklyn, und ich fühlte mich überwältigt. Ich dachte, unsere Marke sei nicht so groß, wie sie im Vergleich zu anderen Marken sein sollte. Mit dem ununterbrochenen Nachrichten- und Medienzyklus ist es leicht, dieses Gefühl zu bekommen, das wie das Instagram-Syndrom ist – ihre Marke / ihr Leben ist besser als deins. Es war ein eisiger Dezembertag, was besonders miserabel war, und ich ärgerte mich über Bobbi Brown, den ich durch meine Arbeit für die New York Times kennengelernt hatte Jahren, über Text. Sie sagte:"Ruf mich jetzt an." Sie hat mich im Grunde von der Kante geredet. Ich hatte darüber nachgedacht, es mit großen Investoren aufzunehmen. Ich hatte darüber nachgedacht, die gesamte Entwicklung der Marke zu ändern. Sie sagte:„Was ist der Ansturm? Der Teil, wenn Ihre Marke vollständig unter Ihrer Kontrolle ist und cool und unabhängig und all diese wundervollen Dinge sind, ist der beste Teil, um etwas Besonderes zu schaffen. Haben Sie Vertrauen in das Ergebnis – wissen Sie, dass die größeren Zahlen und der finanzielle Erfolg und all das kommt, und nimm diesen Teil als selbstverständlich hin – aber es ist die Reise, die es wert ist.“
—Biene Shapiro, New York TimesSchönheitskolumne , Gründer von Ellis Brooklyn und Autor von Hauttief