In meinem letzten Beitrag habe ich über einige mobile Fitness-Apps gesprochen, die Ihnen helfen können, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen, indem sie verfolgen, was Sie tun, wann Sie es tun und wie Sie es tun.
Ähnlich wie Fitness-Apps werden On-Body-Sensoren schnell zum heißesten Ding in Fitness und Mode. Diese Gadgets verfolgen Aspekte Ihres Trainings, wie Zeit, Schritte, Herzfrequenz und sogar Ihren Blutdruck. Da diese Tracker für ihre Funktionalität nicht auf ein Mobiltelefon angewiesen sind (einige haben in Stoff eingebettete Sensoren, während andere in die Rückseite einer Sportuhr eingebaut sind), sind sie tendenziell etwas genauer. Sie haben jedoch einen höheren Preis – über 100 bis 200 US-Dollar pro Gerät.
Viele Geräte wie BodyMedia und das Nike Fuel Band gibt es schon seit einigen Jahren, aber hier sehen wir uns drei heiße neue Fitnesssensoren an, die in den letzten Monaten auf den Markt gekommen sind. [Haftungsausschluss:Ich hatte noch keine Gelegenheit, bei all diesen Geräten „in die Reifen zu treten“, aber ich werde meine allgemeine Meinung zu dem, was ich bisher gesehen habe, äußern.]
UnderArmour - Armour39
Kosten: 150 $+
Wofür :Leistungsüberwachungsgerät am Körper
Warum Sie dieses Gerät haben sollten :Wieder einmal ändert UnderArmour das Spiel mit der Veröffentlichung ihres Armour39-Leistungstrainingsgeräts. Egal, ob Sie ein ernsthafter Sportler oder ein Freizeit-Fitness-Benutzer sind, Sie müssen nicht mehr raten, wie hart Sie während Ihrer Trainingseinheit gearbeitet haben. Armour39 zeichnet Herzfrequenz, verbrannte Kalorien, Echtzeit-Intensität und Willenskraft auf – ein Trainingswert zwischen 0,0 und 10,0.
Basis
Kosten :199 $
Wofür: Fitness-Tracking, Mode und Uhrzeit
Warum Sie dieses Gerät haben sollten: Wann ist eine Uhr mehr als nur eine Uhr? Wenn es die Zeit anzeigen kann, messen Sie Ihre Herzfrequenz und zeichnen Sie Ihren Schlafwert auf, was die Basis-Uhr angeblich tut. Dieses Gadget ist eines der am meisten diskutierten neuen Geräte, vor allem aufgrund der Aufnahme eines Herzfrequenzmessers an Ihrem Handgelenk. Basis enthüllt einfache Gesundheitsgewohnheiten, die sich problemlos in Ihren Alltag einfügen, und die Uhr selbst ist sowohl einfach als auch stilvoll, wie Benutzer sagen. Werden sie dem Hype gerecht? Fitness- und Technikfreaks werden kaufen, aber für den allgemeinen Fitness-Enthusiasten deuten erste Bewertungen auf einige kleinere Probleme hin. Von der Batterielebensdauer bis hin zu gemeldeten Problemen bei der Überwachung der Herzfrequenz, diese frühen Knicke lassen mich bis zur zweiten Version warten, bevor ich meine kaufe – ich muss mit eigenen Augen sehen, wie sinnvoll es ist, die Herzfrequenz am Handgelenk zu überwachen. Mein Vorschlag:Warten Sie ein paar Monate, bevor Sie dieses Gerät ausprobieren.
FitBit Flex
Kosten: $99
Was wäre wenn für :Ganztägige Bewegungsverfolgung
Warum Sie dieses Gerät haben sollten :Der FitBit Flex nimmt die Kraft des FitBit und bringt ihn an Ihr Handgelenk. Nie mehr Ihr Gerät verlieren oder vergessen, es zu tragen – stattdessen können Sie es den ganzen Tag tragen, während Sie schlafen und sogar unter der Dusche. Die gesammelten Daten werden mit dem bewährten FitBit-Webportal synchronisiert, sodass Sie Ihre tägliche körperliche Aktivität im Handumdrehen überprüfen können. Es misst auch die Qualität Ihres Schlafs, was Ihnen hilft, das gesamte Wellness-Bild zu verstehen. Im Gegensatz zu den mobilen Fitness-Apps, die nur während des Trainings getragen werden, liefern diese Fitnesssensoren auch Daten zu unstrukturierten Aktivitäten in Echtzeit, wie zum Beispiel durch das Einkaufszentrum gehen, im Garten arbeiten oder sogar 18-Loch-Golf spielen. Diese Funktion gibt Ihnen ein gutes Bild davon, wie viel Sie sich den ganzen Tag über bewegen. Probieren Sie dies auf einem Mobiltelefon aus und Ihr Akku ist bis zur Mittagszeit leer. Wenn du denkst, dass du tagsüber ein wenig Motivation brauchst, um diese zusätzlichen Schritte zu machen, dann ist der FitBit Flex vielleicht genau das, wonach du suchst.