Vom Lernen, wie man die gesündeste Version von sich selbst schafft, bis hin zur Entwicklung eines Unterstützungssystems, die Arbeit mit einem Personal Trainer bietet zahlreiche Vorteile. Hier teilen einige der besten Gesundheits- und Fitnessexperten der Branche ihre Gedanken über die größten Vorteile, die sich aus der Zusammenarbeit mit einem qualifizierten Personal Trainer ergeben können.
Der größte Vorteil der Arbeit mit einem Trainer besteht darin, zu entdecken, wie Sie die gesündeste Version von sich selbst erstellen und die Motivation finden, weiterzumachen, auch wenn der Trainer nicht da ist!
-Jonathan Ross, Personal Trainer von ACE
Der Erhalt personalisierter, praktischer, wissenschaftlich fundierter Gesundheits- und Fitnessinformationen, die Sie verwenden können, um Ihr glücklichstes und gesündestes Leben zu führen, ist einer der größten Vorteile der Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer. Ein sachkundiger, zertifizierter Trainer bietet mehr als nur ein Training – er oder sie bietet eine qualitativ hochwertige Bildungserfahrung, die Ihnen hilft, Fitnessfakten von Fiktion zu trennen, und Sie befähigt, sinnvolle Änderungen und positive Entscheidungen in Bezug auf Ihr allgemeines Wohlbefinden zu treffen>
-Jessica Matthews, ACE Personal Trainer, Group Fitness Instructor, Gesundheitscoach
Einer der größten Vorteile bei der Einstellung eines Personal Trainers besteht darin, dass er oder sie das beste Unterstützungssystem ist, das man haben kann, wenn man sich Änderungen im Gesundheitsverhalten unterzieht. Darüber hinaus erhalten Kunden Anleitung und Wissen von einem qualifizierten, zertifizierten Fachmann.
-Elizabeth Kovar, Personal Trainerin von ACE
Sport ist körperlicher Stress, der auf den Körper ausgeübt wird. Wenn es richtig gemacht wird, kann es zu erheblichen Veränderungen führen. Bei falscher Ausführung kann dies zu schweren Verletzungen oder sogar zum Tod führen. Die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer ermöglicht es Ihnen, das beste Trainingsprogramm für Ihre Bedürfnisse zu finden und, was noch wichtiger ist, zu lernen, wie Sie regelmäßiges Training zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen können.
-Pete McCall, Personal Trainer von ACE
Verantwortung und Bildung! Wenn Sie einen Termin haben und Geld bezahlen, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie ihn einhalten. Ein guter Trainer hilft Ihnen auch, sicher zu bleiben und Ihre Form zu perfektionieren. Und gute Form bedeutet gute Ergebnisse.
-Chris Freytag, ACE Personal Trainer, Group Fitness Instructor, Gesundheitscoach