Gewichtszunahme oder -verlust und andere Anzeichen von Schilddrüsenproblemen

Menschen nehmen aus einer Reihe von Gründen zu, die über die normale Kalorienüberschuss-Gleichung hinausgehen, die damit verbunden ist, mehr zu essen, als man verbrennt. Sie haben zum Beispiel auf ein neues Medikament umgestellt, und eine der Nebenwirkungen könnte Blähungen oder Übergewicht sein. Oder Ihre erdrückenden Arbeitstermine und Stressüberlastung könnten eine Rolle spielen und Gewichtsveränderungen verursachen, obwohl Ihre Makros genau gleich bleiben.

Aber wenn Sie Möglichkeiten wie diese ausgeschlossen haben und immer noch Probleme haben, ist es vielleicht an der Zeit, Ihren Arzt nach einem weiteren Faktor zu fragen:Ihrer Schilddrüse.

Laut der American Thyroid Association entwickeln mehr als 12 % der US-Bevölkerung im Laufe ihres Lebens eine Schilddrüsenerkrankung, und bis zu 60 % dieser Menschen sind sich des Problems nicht bewusst. Frauen haben 5- bis 8-mal häufiger Schilddrüsenprobleme als Männer, aber das Problem kann jeden treffen.

Schilddrüse 101

Eine kurze Einführung:Ihre Schilddrüse befindet sich in der Mitte des unteren Teils Ihres Halses und sieht ein bisschen aus wie ein Schmetterling.

Obwohl es klein ist, produziert es ein Hormon namens Thyroxin, das jede Zelle, jedes Gewebe und jedes Organ im Körper beeinflusst – um Aufgaben wie die Unterstützung des Körpers bei der Energienutzung, die Regulierung der Temperatur und die Rationalisierung der Gehirn-, Herz- und Muskelfunktionen zu erledigen.

Aus diesem Grund können Sie, wenn es ausgeschaltet ist, Symptome haben, die einige Zeit brauchen, um als mit der Schilddrüsenfunktion zusammenhängend erkannt zu werden. Werfen wir einen Blick auf die beiden Hauptprobleme, die auftreten können, zusammen mit den zu beachtenden Symptomen:

HYPOTHYROIDISMUS

Dieser Zustand, der auch als „Schilddrüsenunterfunktion“ oder „Schilddrüsenunterfunktion“ bezeichnet wird, tritt auf, wenn die Schilddrüse nicht genug Schilddrüsenhormon produziert, ein Problem, das Ihren Stoffwechsel beeinträchtigen kann.

Das kann zu Gewichtszunahme führen – und leider wird ein Großteil davon als Fett gespeichert – aber es ist oft nicht das einzige Anzeichen dafür, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten könnte. Viele Menschen mit diesem Problem erleben auch:

• Müdigkeit:  Ihr Schilddrüsenhormon steuert Ihren Energiehaushalt, sodass Sie möglicherweise eine leichte Erschöpfung und eine verringerte Motivation, aktiv zu bleiben, verspüren. Auch wenn Sie versuchen, mehr zu schlafen, um dies auszugleichen, kann Ihre Schilddrüsenunterfunktion dazu führen, dass Sie sich immer noch unausgeruht fühlen.
• Ständig frieren:  Bei Hypothyreose sinkt Ihr Grundumsatz – die Anzahl der Kalorien, die erforderlich sind, um Ihren Körper im Ruhezustand funktionsfähig zu halten – und dies reduziert die Wärmemenge, die Ihr Körper erzeugt. Wenn du immer nach einem Pullover greifst, während andere Leute T-Shirts tragen, könnte das bedeuten, dass deine Schilddrüse ausgeschaltet ist.
• Schwäche:  Wenn die Schilddrüsenhormonproduktion niedrig ist, verstärkt sie einen Prozess namens Katabolismus, bei dem der Körper Gewebe wie Muskeln verwendet, um mehr Energie zu erzeugen. Wahrscheinlich spüren Sie deswegen eine Muskelschwäche sowie Schmerzen, Muskelkrämpfe oder Muskelkater – als hätten Sie ein hartes Training hinter sich, auch wenn Sie es nicht getan haben.

Andere Anzeichen einer Schilddrüsenunterfunktion sind Haarausfall, Stimmungsschwankungen, trockene Haut, Konzentrationsschwierigkeiten oder Verdauungsprobleme wie Verstopfung.

HYPERTHYROIDISMUS

Wenn Ihre Schilddrüse in die andere Richtung schwingt und zu viel Thyroxin produziert, können Sie auch Gewichtsprobleme haben, aber am anderen Ende des Spektrums. Menschen mit dieser Erkrankung erleben oft einen unbeabsichtigten Gewichtsverlust, selbst wenn sie versuchen, Kalorien hinzuzufügen, um dies auszugleichen. Andere Zeichen sind:

• Unfruchtbarkeit:  Wenn Sie Schwierigkeiten hatten, schwanger zu werden, könnte sogar eine leichte Schilddrüsenfunktionsstörung ein Faktor sein. Laut einer Studie hatten Frauen mit ungeklärter Unfruchtbarkeit fast doppelt so häufig einen höheren Spiegel an schilddrüsenstimulierenden Hormonen.
• Hervortretende Augen: Die häufigste Form der Schilddrüsenüberfunktion wird Morbus Basedow genannt, und ein charakteristisches Symptom ist das Anheben der oberen Augenlider – was dazu führt, dass die Augen vorgewölbt aussehen.
• Schneller Herzschlag:  Die Schilddrüse hat einen starken Einfluss auf die Herzfunktion, sodass eine Überaktivität der Schilddrüse zu einem ähnlichen Problem im Herzen führen kann. Dies kann zu leichten Symptomen wie einem schnelleren Ruhepuls führen, aber auch schwerwiegender sein und beispielsweise Vorhofflimmern verursachen.

Ähnlich wie bei einer Schilddrüsenunterfunktion können auch Haut- und Haarprobleme, Müdigkeit, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Konzentrationsprobleme auftreten. Reizbarkeit, Nervosität und Angstzustände treten häufiger bei Hyperthyreose auf, während Depressionen und ein Gefühl der Freudlosigkeit häufiger bei Hypothyreose auftreten.

SUCHEN SIE IHREN ARZT AUF

Ob Sie nur ein paar dieser Symptome haben oder vielleicht nur eines, wie z. B. Probleme mit der Gewichtszunahme, es lohnt sich, Ihre Schilddrüsenwerte überprüfen zu lassen. Manchmal können Schilddrüsenprobleme zu ernsteren Problemen wie Schilddrüsenkrebs, brüchigen Knochen, Sehverlust oder Autoimmunproblemen führen.