Neulich hörte ich bei einem Trader Joe’s, wie zwei junge Frauen die schöne und erschwingliche Pflanzenauswahl beäugten und über ihren tiefen Wunsch sprachen, ihre Häuser in üppig grüne Zufluchtsorte zu verwandeln. Dann zögerte eine und gab verlegen zu, dass sie eine … (gedämpfter Ton) Pflanzenmörderin ist.
Tatsächlich sind viele von uns. Der Kauf eines attraktiven Krauts, einer Blume, eines Strauchs oder was auch immer ist so einfach. Sie sehen im Geschäft am besten und hellsten aus – wie könntest du nicht? Aber ihre Lebensdauer ist oft zu kurz und Sie sind wahrscheinlich schuld. Unter- oder Überwässerung, zu viel Sonne oder zu wenig und direkte Vernachlässigung können Ihre Träume von der Domestizierung von Mutter Natur sofort zunichte machen.
Also, was machst du? Wie die Frau in Trader Joe’s heben Sie einen Topf auf, bewundern ihn und stellen ihn dann höflich zurück ins Regal. Oder vielleicht wird Ihre Beziehung zu Pflanzen rein transaktional:Sie kaufen, genießen, lassen sterben und ersetzen sie wie nichts.
Bildnachweis:Horti
Der Anbau von Grünpflanzen ist ein Heilmittel, sagt die Wissenschaft
Wähl nicht Pflanzeneltern zu sein ist dein Vorrecht, aber es ist auch nicht ideal. Es ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis, von Lebewesen umgeben zu sein. Neben dem offensichtlichen Grund – Pflanzen liefern Sauerstoff – fördern sie auch die gesundheitlichen Vorteile, die viele von uns nicht nutzen. Ärzte verschreiben Patienten jetzt Natur, um den Auswirkungen dessen entgegenzuwirken, was manche als „Natur-Defizit-Störung“ bezeichnen. Mit anderen Worten, wir verbringen zu viel Zeit in Innenräumen.
Der größte Nachteil des Aufenthaltes an Orten ohne Pflanzen ist die Zunahme von sowohl geistigem als auch körperlichem Stress, berichtet eine Studie, die im International Journal of Environmental Research and Public Health veröffentlicht wurde. Grüne Umgebungen haben sich als beruhigend erwiesen. Diese randomisierte Studie ergab, dass Parkbesuche das Stressniveau insgesamt senkten. Japanische Forscher behaupten, dass ein Spaziergang in der Natur sogar das Immunsystem stärken kann. Leider hat nicht jeder sofortigen Zugang zu einem Wald, Garten oder sogar Hinterhof, insbesondere in Großstädten. In diesen Fällen ist die Schaffung eines grünen Zufluchtsorts im Innenbereich von entscheidender Bedeutung.
Eine 2016 im Journal of Civil Engineering and Architectural Research veröffentlichte Studie zeigte, dass Zimmerpflanzen auch die Stimmung, Konzentration und Produktivität der Probanden verbesserten. Mittelgroße Pflanzen machten die Probanden glücklicher als kleine, und mindestens drei oder mehr Pflanzen zu haben „reduzierte das Gefühl der Langeweile bei den Teilnehmern. Diese Tatsachen deuten darauf hin, dass Pflanzen eine Quelle der Faszination sein können … [und gemäß der Aufmerksamkeitswiederherstellungstheorie], wenn die Faszination stimuliert wird, wird die direkte Aufmerksamkeit wiederhergestellt und die Ermüdung wird verringert oder verzögert.“
Eine unabhängige Studie unterstützte ähnliche Ergebnisse in Krankenhäusern, wo „fröhliche und einladende“ Pflanzen die Aufmerksamkeit genesender Patienten auf sich zogen, die eine beruhigende Wirkung verspürten und sogar schneller heilten.
VERHINDERN SIE, DASS IHRE GRÜNE BRAUN WERDEN
Im Zeitalter von Nischengemeinschaften und äußerst bequemen Diensten gibt es jetzt mehrere landesweite Abonnementdienste für Zimmerpflanzen wie Horti, The Sill und Bloomscape, die grüne Waren an Ihre Tür liefern und Ihnen beibringen, wie Sie sie am Leben erhalten und gedeihen.
„Wir wollten ein Erlebnis für die Menschen kuratieren und ihnen wirklich herzhafte Pflanzen geben, die ihr Selbstvertrauen stärken“, sagt Puneet Sabharwal, die Horti vor etwa zwei Jahren zusammen mit Bryana Sortino gründete, nachdem sie jahrelang Gartenbauratschläge für Freunde gegeben hatte. Beide haben insgesamt 175 Pflanzen zwischen ihren beiden Wohnungen in NYC. Die Horti-Lieferungen (ungefähr 500 Pflanzen, monatlich) zählen nicht dazu, die Sortino in ihrem provisorischen Lagerhaus lagert. Glücklicherweise verlegen sie den Betrieb in ihre erste Einzelhandelsfläche, die diesen Frühling in Greenpoint, Brooklyn, eröffnet wird – entworfen, um die spielerische Erfahrung des Pflanzenbesitzes einzufangen und Transaktionen zu vermeiden
„Viele der Informationen, die man rund um Pflanzen sammelt, sind wirklich überwältigend. Google „Pflanzenpflege“ und Sie erhalten etwa 10.000 Ergebnisse mit unterschiedlichen Ratschlägen“, sagt Sabharwal. „Wir wollten den Menschen die zwei wichtigsten Dinge sagen, um Pflanzen am Leben zu erhalten.“
Für ihre Sammlung, die aus 10–15 Sorten auf dem Gelände besteht, konzentriert sich Horti auf die Auswahl von Schönheiten, die widerstandsfähig sind. „Wir pflücken Pflanzen, die mit mehreren Lebenssituationen umgehen können. Sie sind nicht die normale Sorte, die Sie in Ihrer örtlichen Bodega bekommen können. Sie sind exotischer und können ein wenig Trockenheit vertragen, wenn Sie vergessen haben, sie zu gießen. Sie können mit hellem Licht umgehen und gedeihen, aber wenn man sie nicht direkt an die Schwelle stellen kann, werden sie nicht sofort sterben“, sagt Sabharwal.
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PASSEN SIE DIE RICHTIGE ZIMMERPFLANZE ZU IHRER PERSÖNLICHKEIT
Sie müssen kein begeisterter Gärtner sein, um Dinge anzubauen. Finden Sie die ideale Zimmerpflanze für sich, indem Sie diesen Empfehlungen der Profis von Horti folgen.
1. Du bist ein neuer Pflanzenelternteil. „Beginnen Sie mit dem goldenen Pothos oder einer ähnlichen Sorte. Es ist aus gutem Grund auch als Teufelsefeu bekannt:Es ist sehr widerstandsfähig und schwer zu töten. Die andere Stahlpflanze, die mit langen Dürreperioden fertig wird, ist ZZ (Zamioculcas zamiifolia). Diese Pflanzen können sich an unterschiedliche Lebensstile und Innenbedingungen anpassen, sodass sie großartige Starterpflanzen sind, die Sie nicht so schnell aufgeben werden.“
2. Sie haben Haustiere, die gerne nom-nomen. „ASPCA ist dafür eine großartige Ressource. Unabhängig von Ihrer Wahl überprüfen Sie immer die Pflanzensorte auf dieser Website, um sicherzustellen, dass die Pflanze für Ihre Haustiere sicher ist. Wir sind große Fans der Familie Peperomia und Calathea, insbesondere Peperomia obtusifolia und Calathea Lancifolia/Klapperschlange. Peperomia ist tendenziell etwas weniger bedürftig als die Calathea.“
3. Ihr Raum bekommt nicht viel Licht. „Die beste Wahl sind Snake (Sansevieria) und ZZ (Zamioculcas zamiifolia). Beide Pflanzen haben sukkulente Eigenschaften, sodass sie mit weniger Wasser auskommen. Die andere großartige Option mit ihren wunderschönen tanzenden Blättern (zirkadianer Rhythmus) ist das Calathea-Medaillon (Roseopicta). Um die Roseopicta gesund zu halten, gießen Sie sie immer dann, wenn sich die obersten fünf Zentimeter der Erde trocken anfühlen.“
4. Du bist fast nie zu Hause. „Auch hier sollten ZZ und Snake Ihre erste Wahl sein, wenn Sie einen vollen Terminkalender haben und nicht wirklich in der Nähe sein können, um Ihre Pflanzen zu verwalten. Wenn Ihr Raum mindestens 2–3 Stunden direkte Sonne bekommt, gefolgt von hellem indirektem Licht, dann kann ein großer Kaktus, wie ein Saguaro, eine weitere gute Wahl für Sie sein. Sie können lange Dürreperioden überstehen.“