Ihr eigener Gesundheitsfürsprecher zu sein, kann beängstigend sein – besonders wenn Sie sich nicht gut fühlen oder zum ersten Mal Symptome verspüren. Aber egal, ob es dein erster oder vierzehnter Termin ist, du bist nicht machtlos.
So werden Sie Ihr eigener Gesundheitsfürsprecher
- Beginnen Sie mit dem Termin
- Bewaffnen Sie sich mit Informationen.
- Stellen Sie Fragen.
- Bewahren Sie Ihre eigenen Aufzeichnungen auf.
- Holen Sie eine zweite Meinung ein.
- Verstärkung anfordern.
Beginnen Sie mit dem Termin.
Seien Sie genau, was Sie von Ihrem Termin erwarten. Haben Sie bei der Terminvereinbarung mit einem Anliegen oder einer allgemeinen Untersuchung angerufen? Stellen Sie sicher, dass Sie das Thema abdecken und vermeiden Sie Abweichungen. Ihr Fokus ist wichtig, aber aufgrund Ihres Beitrags kann sich ändern, wie die Versicherung versteht, was der Termin abdeckt. Planen Sie zum Beispiel Ihren Termin für eine allgemeine Untersuchung und verbringen Sie den Termin dann damit, über ein wichtiges Anliegen zu sprechen. Wenn Ihr Arzt Laboruntersuchungen oder andere Tests anordnet, rufen Sie außerdem Ihre Versicherungsgesellschaft an, um zu erfahren, welche Auslagen Sie möglicherweise zahlen müssen, bis die Versicherung alles vollständig bezahlt.
Bewaffnen Sie sich mit Informationen.
Je gebildeter Sie sein können, bevor Sie durch die Tür gehen, desto besser. Auch wenn Sie sich nicht immer wohl genug fühlen, um eine Google-Suche durchzuführen, kann es sich auf lange Sicht auszahlen, insbesondere wenn Sie an einer chronischen Erkrankung oder einer bereits diagnostizierten Krankheit leiden.
Es kann auch hilfreich sein, sich die Zeit zu nehmen, um zu verstehen, was Ihre Krankenversicherung zahlt und welche Auslagen Ihnen entstehen – und den Unterschied zwischen einer 50- und 5.000-Dollar-Rechnung ausmachen. Sie haben das Recht, Ihren Versicherungsanbieter zu fragen, was er zahlt und was enthalten ist und was nicht. Wenn Sie mit jemandem sprechen, der sagt, dass er sich bezüglich Ihrer Berichterstattung nicht sicher ist, bitten Sie darum, mit jemandem zu sprechen, der Ihnen solide Antworten geben kann.
Stellen Sie Fragen.
Sie sollten sich immer wohl dabei fühlen, Ihrem Arzt Fragen zu stellen. Diese Fragen können auf Ihrer eigenen persönlichen Recherche, Testergebnissen, die Sie erhalten haben, und mehr basieren. Schreibe deine Fragen vorher auf. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihr Termin für einen akuten Besuch geplant war, der in der Regel kurz ist, oder wenn es sich um eine körperliche Untersuchung handelt, die normalerweise 30 Minuten dauert.
Wenn Sie Ihre Fragen stellen, versuchen Sie, freundlich und aufgeschlossen zu bleiben, da es wichtig ist, einen Arzt zu finden, bei dem Sie sich wohlfühlen, und eine positive Arzt-Patienten-Beziehung aufrechtzuerhalten. Scheuen Sie sich nicht, andere Möglichkeiten zu erkunden, wenn Sie sich ständig gemobbt oder ignoriert fühlen oder wenn Ihre Bedürfnisse einfach nicht erfüllt werden. Denken Sie daran, sich die Zeit zu nehmen, Biografien online zu lesen und sich mit der Person vertraut zu machen, mit der Sie sich treffen werden.
Bewahren Sie Ihre eigenen Aufzeichnungen auf.
Die Pflege der eigenen Aufzeichnungen ist im digitalen Zeitalter einfacher denn je. Wenn Sie jemals den Arzt gewechselt oder einen Spezialisten aufgesucht haben, stellen Sie sicher, dass durch das Führen Ihrer eigenen Unterlagen nichts verloren geht. Außerdem zeigt der Nachweis, dass Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre eigenen Krankenakten zu sammeln, jedem Mediziner, dass Sie in Ihre Gesundheit investieren.
Neben Ihren Krankenakten sollten Sie wachsam sein und Ihre Arztrechnungen genau prüfen. Schließlich können bis zu 8 von 10 Krankenakten Fehler enthalten. Arztrechnungen können jedoch schwer zu interpretieren sein. Deshalb ist es umso wichtiger, selbst zu recherchieren und alle Fragen zu stellen.
Holen Sie eine zweite Meinung ein.
Laut der Agency for Healthcare Research and Quality kann bis zu einer von 20 Menschen Opfer von ambulanten Diagnosefehlern werden und fast jeder wird in seinem Leben falsch diagnostiziert. Dies kann aus einer fehlerhaften Kommunikation zwischen Patienten und Ärzten oder Hausärzten und Spezialisten oder verschiedenen medizinischen Fachkräften resultieren.
Auch wenn Sie mit der Diagnose, die Sie erhalten haben, zufrieden sind, ist das wichtigste Werkzeug, das Sie in Ihrer Werkzeugkiste haben werden, informiert zu bleiben.
Verstärkung anfordern.
Scheuen Sie sich nicht, sich an Freunde und Angehörige zu wenden, wenn Sie sich überfordert fühlen. Eine gut informierte Person an Ihrer Seite zu haben, die sich für Sie einsetzt, gibt Ihnen nicht nur eine zusätzliche Ressource für Fragen und Antworten, sondern gibt Ihnen auch viel mehr Selbstvertrauen, um für sich selbst einzutreten. Wenn sich diese Person nicht bereits mit medizinischem Fachjargon auskennt, gehen Sie eine Liste mit Fragen durch, die sie in Ihrem Namen stellen kann.
Für sich selbst einzutreten kann schwierig sein, besonders wenn Sie mit medizinischem Fachpersonal sprechen, aber Sie haben die Macht und jetzt die Werkzeuge, um dies zu ermöglichen.
NWPC ist hier, um Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem eigenen Gesundheitsfürsprecher zu unterstützen. Lassen Sie sich von uns mit Ressourcen, Tools und fachkundiger Beratung bei der Vorbereitung Ihres nächsten Besuchs unterstützen und Schritte in die richtige Richtung unternehmen.