„Sappo“ entwickelte sich zum olympischen Sport und „Kappo“ entwickelte sich zur Kunst der „Judotherapie“. Judo ist bekannt für seine mörderischen Würfe und blitzschnellen Grappling-Moves, aber der Sport hat eine weniger bekannte Anwendung, die in Japan beliebt ist:die alte Heilkunst der „Judo-Therapie“. Judo hat sich in seiner jahrzehntelangen Geschichte in zwei Bereiche verzweigt. Die „Sappo“- oder „Tötungsmethode“ entwickelte sich zum olympischen Sport und die „Kappo“- oder „Wiederbelebungsmethode“ zur Kunst der „Judotherapie“.
Judokas nutzen ihr Wissen darüber, wie sich Gelenke, Gliedmaßen und Muskeln bewegen, um Gegner zu besiegen, aber beim „Kappo“ versuchen Therapeuten, den natürlichen Heilungsmechanismus des Körpers zu beschleunigen, um Verletzungen zu behandeln, die keine Operation oder Krankenhausbehandlung erfordern.
„Einfach ausgedrückt sind wir Spezialisten für Dinge wie Knochenbrüche, Verrenkungen, Prellungen und Verstauchungen“, sagte Hiroyuki Mitsuhashi, ein leitender Angestellter der Japan Judo Therapist Association. „Anstatt Operationen wie in der Orthopädie durchzuführen, verwenden wir unsere Hände zum Heilen“, sagte er gegenüber AFP.
Mehr als 73.000 lizenzierte Judotherapeuten arbeiten in mehr als 50.000 Kliniken in ganz Japan. Alle von ihnen müssen einige Judo-Erfahrung haben, bevor sie zertifizierte Kliniker werden. Sie sind besonders beliebt bei Sportlern und Menschen, die unter den nagenden Schmerzen alter Verletzungen leiden, die herkömmliche Ärzte als bereits geheilt betrachten würden.
Die Reiseagentin Yoshie Takahashi, 59, brach sich Anfang Januar das rechte Handgelenk. Sie ging ins Krankenhaus, aber spätere Röntgenaufnahmen zeigten, dass ihre Behandlung die Fraktur nicht richtig ausgerichtet hatte. Sie verließ ihren Spezialisten zugunsten von Mitsuhashi, der Judo-Therapietechniken einsetzte, um die Gelenke zu manipulieren und die Knochen richtig auszurichten.
„Ich fühle mich hier viel wohler. Ich habe weniger Schmerzen“, sagte Takahashi nach einem Besuch in Mitsuhashis Klinik, wo sie verschiedene Behandlungen erhielt, darunter das Eintauchen ihres Handgelenks in eine Wanne mit warmem Wasser mit Ultraschallwellen, eine Behandlung, die angeblich die Heilung beschleunigt. „Ich denke (Judotherapeuten sind) patientenorientierter. Sie sind gut ausgebildet und erklären die Dinge vollständig, bis Sie sie verstehen“, sagte sie.
Neben der Behandlung von Verletzungen finden Judotherapeuten auch eine Nische darin, Japans alternde Bevölkerung in der überalterten Gesellschaft des Landes, in der mehr als 28 Prozent der Menschen 65 Jahre und älter sind, fit und gesund zu halten. Viele Judotherapeuten bieten regelmäßige Kurse mit sanften Übungen an, die von der Kampfkunst inspiriert sind und Rentner munter und widerstandsfähiger gegen Stürze halten.
Während eines solchen Abendkurses Anfang dieses Jahres hat der Judotherapeut Taisuke Kasuya fünf ältere Schüler in einem kleinen Raum mit Stroh-Tatami-Matten in einem Gemeindezentrum in Tokio auf Herz und Nieren geprüft. Seit etwa drei Jahrzehnten unterrichtet Kasuya modifizierte Versionen einer Übung mit geringer Intensität und langsamen Bewegungen, wobei er eine Atemtechnik verwendet, die der chinesischen Praxis des Tai Chi ähnelt. Aber die ursprüngliche Übung wurde von niemand anderem als Jigoro Kano, dem verehrten Vater des modernen Judo, entwickelt.
"Setzen Sie Ihren Körper effizient ein. Das fördert Ihren Stoffwechsel und stabilisiert Ihren mentalen Zustand", sagte Kasuya, ein Judo-Schwarzgurt, der Kanos Lehren rezitierte. „Im Gegensatz zu anderen Übungen verwenden wir die Philosophie, sowohl an Ihrem Körper als auch an Ihrem Geist zu arbeiten“, sagte er.
Die auf Judo basierende Übung hat die chronischen Schmerzen des Siebzigjährigen Yasue Ikezumi gelindert, einem pensionierten Apotheker, der seit 15 Jahren an Kasuyas Übungskurs teilnimmt. „Ich habe das Gefühl, dass dies anders ist als andere Übungen. Ich habe das Gefühl, dass meine Gelenke flexibel werden“, sagte sie.
„Ich hatte in meinen 60ern solche Schmerzen. Aber ich bin jetzt fast 80 und kann meine Fitness aufrechterhalten. Es ist, als könnte ich meinen Körper wiederherstellen“, sagte sie.
Judo-basierte Übungen können vielen älteren Menschen helfen, den Gleichgewichtssinn zu verbessern und Stürze zu verhindern, sagte Koichi Haramaki, ein Kampfkünstler, der Judo in der westlichen Region Wakayama unterrichtet. In seinem „Dojo“ oder Kampfkunst-Trainingszentrum gibt er wöchentlich Senioren aus der Umgebung einen Kurs zum Fallen.
„Der ultimative Zweck ist nicht, dass ältere Menschen die Bewegungen beherrschen. Aber indem sie auf Matten rollen und Bewegungen üben, benutzen sie ihre Bogengänge (Teil des Innenohrs, der das Gleichgewicht regelt) und stimulieren ihr Kleinhirn“, sagte er AFP.
"Wenn du das Fallen übst, hörst du am Ende auf zu fallen. Dein Gleichgewicht verbessert sich."