Von der Verbesserung der Fitness und der psychischen Gesundheit bis hin zur Förderung der Kreativität und Steigerung der Produktivität – das Gehen hat zahlreiche unterschätzte Vorteile. Die Low-Impact-Übung ist nicht auf Spaziergänge in der Nachbarschaft oder drinnen auf einem Laufband beschränkt. Hier sieben unglaubliche Wanderungen rund um die Welt, die Ihren Alltag herausfordern und Sie dazu inspirieren, Ihren nächsten Aktivurlaub zu planen.
DER APPALACHIAN TRAIL
Der Appalachian Trail liegt im Osten der Vereinigten Staaten und erstreckt sich über 2.181 Meilen durch 14 Bundesstaaten von Maine bis Georgia und umfasst viel abwechslungsreiches Gelände. Der Versuch, die gesamte Wanderung zu unternehmen, würde etwa sechs Monate dauern, aber Sie können problemlos einige Abschnitte bewältigen und verschiedene Routen erleben. Versuchen Sie sich an anstrengenderen Abschnitten wie der Presidential Range in New Hampshire oder etwas gemäßigterem wie der Durchquerung des Shenandoah-Nationalparks. Die Trail-Website hilft Ihnen bei der Planung Ihrer Tour basierend auf dem Schwierigkeitsgrad und der gewünschten Entfernung.
JOHN-MUIR-PFAD
Wenn Sie durch das Lesen des Buches (oder den Film) „Wild“ vom berühmten Pacific Crest Trail (PCT) gehört haben, ist der John Muir ein 211 Meilen langer Trail, der größtenteils in Verbindung mit dem PCT vom Yosemite Valley zum Mount verläuft Whitney in Kalifornien. Es dauert im Allgemeinen etwa drei Wochen von Anfang bis Ende, aber es gibt viele kürzere Reisen, die Sie in nur wenigen Tagen unternehmen können. Hinweis:Für einen Großteil des Weges sind Wildnisgenehmigungen erforderlich, um sicherzustellen, dass es nicht zu voll wird.
DIE ENGEN
Dieser einzigartige Pfad im Zion National Park in Utah ist 26 km lang. Er schlängelt sich durch atemberaubende Schluchten, die der Virgin River über Jahrhunderte geschnitzt hat. Es gibt mehrere natürliche Quellen und wunderschöne hängende Gärten, so dass die Wanderung in zwei Tage aufgeteilt werden könnte, mit einer Nacht auf einem der Campingplätze im Park.
DIE AMALFIKÜSTE
Der Sentiero degli Dei in Bomerano-Positano, Amalfiküste, Italien, ist etwa acht Kilometer lang und eine großartige Tageswanderung mit atemberaubendem Blick auf das Mittelmeer. Es wird als „Der Pfad der Götter“ bezeichnet und Sie folgen alten Maultierpfaden, während Sie durch sanfte Hügel und lebhafte Weinberge schlendern.
ENGLAND
Wenn Sie nach einer großartigen, herausfordernden europäischen Wanderung suchen, können Sie das gesamte Land England durchqueren. Der Coast to Coast Path durchquert Nordengland auf rund 200 Meilen. Sie wandern von der Irischen See zur Ostküste Englands und passieren interessante Gebiete wie die Nationalparks Yorkshire Dales und North York Moors. Wenn Sie nicht die gesamte Wanderung absolvieren möchten, haben Sie immer die Möglichkeit, einen Abschnitt zum Wandern auszuwählen und dann den Rest zu fahren.
DIE CHINA-MAUER
Das Wandern um das ikonische Wahrzeichen beginnt mit 4.000 Stufen, die Sie zum niedrigstmöglichen Einstiegspunkt bringen. Wenn Sie nach einer Herausforderung suchen, ist die gesamte Wanderung um die Große Mauer 1.800 Meilen lang und nicht vollständig präpariert oder gut markiert. Es gibt jedoch viele Tageswanderungen in der Region Peking und Sie können sich auch mit einer Reisegruppe für einen kürzeren Ausflug anmelden.
DER LANTAU-WEG
Diese Wanderung ist eine Schleife auf Lantau Island, nur einen kurzen Zug oder eine kurze Fähre von Hongkong entfernt. Der Weg ist insgesamt 43 Meilen lang, aber er ist in 12 Abschnitte unterteilt, die einzeln begangen werden können und nach Schwierigkeitsgrad gekennzeichnet sind. Sie können nichts falsch machen, wenn Sie Tempel, Strände, Gärten und Fischerdörfer durchqueren.