Heilerde ist ein altbewährtes, vielseitig einsetzbares Naturheilmittel und soll als Maske aufgetragen bei vielen Hautproblemen helfen. Lies hier, wie sie wirkt und wie du Heilerde als Maske anwendest.
Bereits in der Antike wusste man von der breit gefächerten, positiven Wirkung der Heilerde und setzte sie zu therapeutischen Zwecken ein. Dadurch wurden die unterschiedlichsten Leiden und Beschwerden sowohl innerlich als auch äußerlich behandelt.
Die aus naturreinem Eiszeit-Löss bestehende Erde ist reich an Mineralstoffen und Spurenelementen wie etwa:
- Kalium
- Kalzium
- Kieselsäure
- Magnesium
- Eisen
- Zink
- Selen
Sie alle sind dafür bekannt, einen positiven Effekt auf Haut, Nägel und Haare zu haben.
Das bewirkt Heilerde als Maske
Äußerlich als Gesichtsmaske angewendet wirkt Heilerde:
- entzündungshemmend
- schmerzlindernd
- abschwellend
- austrocknend
- beruhigend
- Juckreiz lindernd
Daher wird sie oft als natürliche Alternative bei Akne, fettiger oder unreiner Haut, Ausschlägen, Neurodermitis oder Ekzemen eingesetzt.
Feucht aufgetragen absorbiert die Heilerde beim Trocknen auf der Gesichtshaut überschüssigen Talg, Hautfett, Bakterien und deren giftige Stoffwechselprodukte. Diese schädlichen Stoffe werden aus den Poren aufgenommen, gebunden und dann zusammen mit der Maske abgewaschen, wodurch Unreinheiten der Haut vermindert werden.
Zusätzlich wird die Haut dabei stärker durchblutet und der Stoffwechsel angeregt, was die Selbstheilungskräfte anregt. Außerdem nimmt die Haut die wertvollen Mineralien und Spurenelemente aus der Heilerde auf.
So wendest du eine Maske aus Heilerde richtig an
Heilerde gibt es in der Drogerie oder im Reformhaus zu kaufen, alternativ kannst du sie online bestellen (um Beispiel von Luvos, erhältlich bei **Amazon). So wendest du die Maske aus Heilerde an:
- Mische sieben Teile Heilerde mit drei Teilen Wasser und verrühre sie in einer Schüssel zu einer Paste.
- Trage sie anschließend auf Gesicht und Hals auf; Augenpartien und Lippen dabei aussparen.
- Nach circa einer halben Stunde – je nachdem, wie dick die Paste aufgetragen wurde – ist die Heilerde durchgetrocknet. Du erkennst es leicht an der hellen Färbung ohne dunkle Flecken Restfeuchte.
- Jetzt kannst du die Heilerde einfach mit lauwarmem Wasser abspülen und dabei auch noch den Peeling-Effekt nützen.
Bei sehr fettiger oder schuppiger Haut kannst du die Maske anfangs zwei- bis dreimal pro Woche auftragen. Später reicht einmal pro Woche aus.
Die beste Tageszeit für eine Gesichtsmaske ist übrigens der Abend, da der Effekt über Nacht nachwirken kann. Das Spannungsgefühl und eventuelle Rötungen unmittelbar nach der Anwendung sind normal und gehen bald wieder weg.
Sollte dir die Zeit dazu fehlen, kannst du fertige Masken auch im Reformhaus kaufen (oder online bei **Avocadostore).