Ein weiteres Jahr, eine weitere Runde von Neujahrsvorsätzen, die so oft Mitte Februar auf Eis gelegt werden. Lassen Sie uns nicht das letzte Jahr wiederholen – lassen Sie uns einige realistische, machbare, aber vor allem wichtige Vorsätze festlegen, die den größten Unterschied in Ihrer Schönheitsroutine machen werden. Sie sagen, es dauert 3 Monate, um eine Gewohnheit aufzubauen, aber wir sind bereit zu wetten, dass diese einfachen Schönheitsvorsätze nach einer Woche umgesetzt werden (nicht nachlassen, meine Lieben).
Tragen Sie Lichtschutzfaktor 30 auf Gesicht UND Hals auf. Jeder. Single. Tag.
Regen oder Sonnenschein, mit oder ohne Make-up, tragen Sie IMMER Sonnencreme auf. Keine Ausnahmen. Sie haben bestimmt noch nie davon gehört, was beständige Sonneneinstrahlung mit Ihrer Haut anrichtet (Tipp:Falten und feine Linien).
Reinigen Sie Ihr Mobiltelefon regelmäßig.
Die Chancen stehen gut, dass Sie ziemlich viel auf Ihrem Handy sind. Möchten Sie wissen, wie viele Bakterien sich dadurch ansammeln? Nimm uns einfach beim Wort - du solltest das Ding jede Woche desinfizieren.
Raus nicht an deinen Pickeln.
Dies ist ein todsicherer Weg, um Bakterien zu verbreiten und möglicherweise Narben zu verursachen. Wir wissen, dass der Drang stark ist, aber Sie MÜSSEN widerstehen!
Trinken Sie mehr Wasser.
Wissenswertes:Wasser reinigt Ihren Körper von Unreinheiten, lässt Ihre Organe richtig funktionieren und hält Ihre Haut gründlich mit Feuchtigkeit versorgt. Wenn Sie bemerken, dass Sie ziemlich oft rissige Lippen haben, wird dies die halbe Miete für Sie kämpfen (vorausgesetzt, Sie haben Ihren Lieblingslippenstift nicht zur Hand).
Peeling wöchentlich – Gesicht UND Körper.
Abgestorbene Hautzellen sammeln sich an, wenn Sie nicht regelmäßig peelen, was zu verstopften Poren und schließlich zu Pickeln führt. Diese gesunde Angewohnheit lässt Ihre Haut frisch und strahlend aussehen, wenn Sie so weitermachen können.
Werfen Sie abgelaufene Make-up- und Hautpflegeprodukte weg.
Dies ist eine einfache Lösung, da sie so wenig Zeit in Anspruch nimmt, aber sie ist wichtiger, als die Leute glauben. Das gleiche, was mit Ihren Produkten passiert, passiert mit Ihren Make-up- und Hautpflegeprodukten, besonders wenn sie mit natürlicheren Inhaltsstoffen hergestellt werden. Schützen Sie Ihre Haut vor Irritationen – werfen Sie Foundation, Rouge und Lidschatten nach zwei Jahren weg, Lippenstift und Kajalstifte nach einem Jahr und Mascara und Schwämme nach 6 Monaten.
Reinigen Sie Ihre Make-up-Pinsel alle paar Wochen.
Investieren Sie in einen hochwertigen Bürstenreiniger und waschen Sie diese Welpen MINDESTENS einmal im Monat, um Bakterien in Schach zu halten.
Zupfen Sie Ihre Augenbrauen nicht zu stark.
Das ist für manche Leute wirklich schwierig. Überlassen Sie es den Profis, wenn Sie sich Sorgen machen, denn übermäßiges Zupfen ist ein schwieriger Fehler, der wieder rückgängig gemacht werden kann.
Kauen Sie nicht an Ihren Nägeln.
Es gibt Produkte, die dabei helfen! Unter Ihren Fingernägeln sammelt sich eine Unmenge von Schmutz, besonders wenn Sie Ihre Hände nicht so oft waschen (WAS SIE SOLLTEN!).
Schlafen Sie jede Nacht 6–8 Stunden.
Alles in Ihrem Leben wird mit diesem Vorsatz besser werden – Ihr Geist, Ihr Körper, Ihre Emotionen, ALLES. Nehmen Sie sich Zeit, um dies zu verwirklichen, es kann sogar Ihre Lebensdauer verlängern.
Pflege deine Nagelhaut.
Eine Maniküre von Zeit zu Zeit wird Ihre Nagelbetten glücklich und gesund halten. Außerdem hat eine perfekt manikürte Hand einfach etwas, das sagt:"Ich habe das."
Beginnen Sie mit der Verwendung von Augenserum.
Es ist nie zu früh, diese Gewohnheit umzusetzen. Vorbeugungsmaßnahmen werden den Kampf gegen die Verlangsamung des Alterns viel einfacher machen, und Ihre Augen sind ein Bereich, der früh beginnen kann, wenn Sie nicht aufpassen.
Waschen Sie IMMER Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen.
Dies wird eine Empfehlung von jedem vernünftigen Beauty-Blogger sein, und das aus gutem Grund – es verursacht mehr Ausbrüche und beschleunigt das Altern. Deine Haut absorbiert leichter alles, was auf deinem Gesicht ist, während du schläfst, und dieses Make-up wird dir keinen Gefallen tun.
Beginnen Sie mit der Verwendung von Retinol.
In diesem Sinne erhöht die Verwendung von Retinol direkt vor dem Schlafengehen die Absorption und lässt Ihre Haut morgens seidig glatt aussehen. Retinole sind dafür bekannt, die Zellregeneration zu beschleunigen und feine Linien, Aknenarben, Falten und Hyperpigmentierung sichtbar zu verringern (woohoo!).
Last but not least ... mit dem Rauchen aufhören.
Weil ... naja ... duh.