Ich habe eine komplizierte Beziehung zu Peelings. Als jemand mit sehr empfindlicher Haut, die fast sofort austrocknet, kann es meine Epidermis in einen Wutanfall bringen, wenn ich es auch nur ein bisschen übertreibe. Aber weil ich von Natur aus trockene Haut habe, bin ich mir wegen meines schuppigen Aussehens oft unsicher – daher möchte ich etwas, das Mattheit sanft wegpoliert. Das lässt mich in einer Art Hautpflegeschwebe zurück. Ich möchte etwas tun, um das Aussehen und das Gefühl meiner Haut zu verbessern, aber wenn ich versehentlich zu weit gehe, wird meine Haut schlechter als am Anfang. Ich erinnere mich gerne daran, dass ich nicht der Einzige bin – Hautpflegeexperten sagen mir ständig, dass sie Leute sehen, die fragwürdige Peeling-Gewohnheiten praktizieren.
Um diese Schrubbfehler einzudämmen, skizzieren wir die häufigsten Dinge, die Menschen beim Peeling falsch machen.
Ihren Hauttyp nicht verstehen.
Wenn es eine goldene Regel in der Hautpflege gäbe, wäre es erkenne dich selbst. Wenn Sie nicht mit den Bedürfnissen Ihrer eigenen Haut in Kontakt kommen, bereiten Sie sich immer wieder aufs Neue vor. Wie soll man sich durch all das Marketing, den Jargon und den Social-Media-Rausch durcharbeiten, wenn man die Grundlagen seines eigenen Körpers nicht herausgefunden hat? Auf diese Weise können Sie, wenn Sie durch soziale Medien scrollen und sehen, wie eine Influencerin ihre Routine herunterrasselt, innehalten, nachdenken und bewerten, ob ihr Rat überhaupt für Sie funktionieren würde. Peeling ist ein perfektes Beispiel dafür.
„Peeling ist nicht jedermanns Sache“, sagt die staatlich geprüfte Dermatologin Raechele Cochran Gathers, M.D. Es ist wichtig, Ihren Hauttyp zu kennen und sich eventueller Empfindlichkeiten bewusst zu sein." Hier tauchen wir in alle Anzeichen dafür ein, dass Sie empfindliche Haut haben, wenn Sie mehr wissen möchten.
Erfahren Sie hier mehr darüber, wie oft Sie ein Peeling durchführen sollten (wenn überhaupt).
Überspringen der Pflege nach dem Peeling.
Sie müssen Ihre Haut nach dem Peeling mit Feuchtigkeit versorgen, Punkt:Andernfalls laufen Sie Gefahr, Ihre Haut trockener und gereizter zu machen. Entscheiden Sie sich für beruhigende Pflanzenstoffe, Butter und Öle, die die Haut beruhigen und tief mit Feuchtigkeit versorgen. Wir lieben auch Antioxidantien (interessante Tatsache:Ein Peeling kann ihnen helfen, tiefer einzudringen, da Sie einige der obersten Schichten abgestorbener Hautzellen entfernt haben), da sie entzündungshemmende Eigenschaften haben und freie Radikale bekämpfen können.
Und das gilt sowohl für das Gesicht als auch für den Körper. Die Menschen neigen dazu, ihre Gesichtshaut nach dem Peeling sorgfältiger mit Feuchtigkeit zu versorgen (großartig! Machen Sie weiter so!), Aber Sie sollten dies auch für Ihren gesamten Körper tun. „Wenn Sie zu lange warten, verpassen Sie dieses enge Zeitfenster, um diese pflegenden Inhaltsstoffe wirklich in der Haut einzuschließen und zu versiegeln, bevor das gesamte Wasser von der Oberfläche verdunstet und Ihre Haut weiter beeinträchtigt“, sagt der staatlich geprüfte Dermatologe Whitney Bowe, M.D.
Sie behalten nicht alle Möglichkeiten im Auge, wie Sie ein Peeling durchführen.
Wenn wir an übermäßiges Peeling denken, neigen wir dazu, darüber nachzudenken, wie oft wir peelen – sei es wöchentlich, täglich oder so weiter. Aber wir vergessen auch all die Möglichkeiten, wie wir diese Hornschicht möglicherweise bereits wegschrubben, wie Luffa, Handtücher, Trockenbürsten und bestimmte Inhaltsstoffe (wie Alpha-Hydroxysäuren) in Waschmitteln. Wenn Sie diese alle zusammenfügen, peelen Sie Ihre Haut möglicherweise bereits reichlich.
Den Körper wie das Gesicht behandeln oder das Gesicht wie den Körper.
Die Haut in Ihrem Gesicht ist empfindlicher als der Rest Ihres Körpers – und auf der anderen Seite neigt die Haut Ihres Körpers dazu, strapazierfähiger zu sein. „Körperpeelings sollten nicht im Gesicht verwendet werden. Sie haben oft eine dickere Konsistenz und enthalten höhere Konzentrationen an Säuren und könnten für empfindliche Gesichtshaut zu irritierend sein“, sagt Cochran Gathers. „Ebenso ist die Anwendung eines Gesichtspeelings auf Ihrem Körper möglicherweise nicht stark genug, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.“ Aus diesem Grund sind Körper- und Gesichtspeelings zwei getrennte Kategorien. Nun, ich bin jemand, der keine Angst vor dem Off-Label-Use von Produkten hat (solange ich ein Fan der Zutatenliste bin, neige ich dazu, Produkte so zu verwenden, wie ich es für richtig halte), aber im Fall von Peeling, Sie wirklich sollte nicht zu sehr von der bestimmungsgemäßen Verwendung abweichen.
Zu aggressiv sein.
Sowohl beim physikalischen als auch beim chemischen Peeling sollten Sie sich immer für etwas Leichteres entscheiden, als Sie denken. (Sie können Ihre Verwendung jederzeit erhöhen oder eine härtere Berührung verwenden, aber es ist schwieriger, sie zurückzuskalieren, wenn Sie einmal angefangen haben.) „Der wichtigste Tipp ist, dass ‚weniger mehr ist‘. Sie möchten gerade genug peelen, um den Zellumsatz zu steigern und frische neue Haut zum Vorschein zu bringen", sagt Ife Rodney, M.D., ein staatlich geprüfter Dermatologe und Gründer von Eternal Dermatology. „Aber achten Sie darauf, Ihre Haut nicht zu zerkratzen oder zu beschädigen, indem Sie diese Geräte oder Produkte übermäßig verwenden.“