Langes, volles Haar wachsen zu lassen, ist eine Herausforderung. Viele Haare stocken irgendwann im Wachstum. Als erfahrene Haar- und Hautexperten wissen wir: Oft stecken einfache Fehler dahinter. Hier sind die fünf häufigsten – und wie Sie sie beheben.
Fehler 1: Unzureichende Entfernung von Ablagerungen
Ablagerungen durch Öle, Stylingprodukte, Schmutz oder Umwelteinflüsse schädigen die Kopfhaut. Sie verursachen Entzündungen und verstopfen Haarfollikel, was das Wachstum hemmt und Haarausfall begünstigt. Die Poren werden buchstäblich erstickt, sodass gesunde Strähnen nicht gedeihen können.
Wählen Sie ein Shampoo passend zu Ihrem Haartyp. Bei Neigung zu Ablagerungen empfehlen wir klärende Shampoos oder sanfte Kopfhautpeelings – regelmäßig angewendet, für eine klare Kopfhaut.
Fehler 2: Fehlende Nahrungsergänzung
Haare bestehen aus dem Protein Keratin und brauchen Aminosäuren zum Wachsen. Hydrolysierte Kollagenpeptide liefern genau diese Bausteine. Sie werden schnell aufgenommen, unterstützen Fibroblasten bei der Kollagen- und Elastinproduktion und stärken die Haarstruktur.*
Das grasgefütterte Collagen+ von mindbodygreen enthält zudem Biotin, ein Vitamin B, das Keratinbildung fördert und gesundes Haarwachstum unterstützt.* In einer Studie berichteten Frauen mit dünner werdendem Haar von signifikantem Nachwachsen durch Biotin-Ergänzung im Vergleich zu Placebo.*
Fehler 3: Keine Kopfhautmassage
Kopfhautmassagen wirken Wunder: Sie steigern die Durchblutung, transportieren Nährstoffe zu den Follikeln und fördern so das Wachstum. Eine Studie zeigte bei Männern erhöhtes Haarwachstum durch verbesserte Blutzirkulation. Zudem senken Massagen Cortisol und boosten Serotonin sowie Dopamin – für Wohlbefinden und gesundes Haar.
Fehler 4: Vernachlässigte Spitzenpflege
Haarwachstum startet an der Wurzel, doch ohne Pflege der Längen verlieren Sie Fortschritte. Geschädigte Spitzen müssen ständig gekürzt werden. Schützen Sie den gesamten Haarschaft: Greifen Sie zu Spliss-Schutzprodukten und lassen Sie regelmäßig trimmen.
Fehler 5: Tägliches Hitzestyling
Gelegentlicher Föhn oder Glätteisen ist unproblematisch. Täglicher Einsatz ohne Schutz oder auf Höchststufe löst Haarbindungen auf, führt zu Brüchen und Verlust. Geschädigtes Haar kann sich nicht selbst reparieren – Sie verbessern nur das Aussehen. Tipp: Reduzieren Sie Hitze, trocknen Sie luftig und schützen Sie bei Bedarf.