Die 5 Gewohnheiten, die meine Beauty-Routine verändert haben

Mamas verdienen auch etwas TLC! Ein neues Baby im Haus zu haben ist intensiv, egal ob es Ihr erstes oder fünftes ist. Für mich bedeutet es, rund um die Uhr zu stillen, mich um meine beiden älteren Söhne zu kümmern, ein Geschäft zu führen, zu versuchen, eine unterstützende Ehefrau zu sein, und Ich versuche immer noch, mich innerlich und äußerlich zu ernähren.

Mein Körper hat viel Abnutzung gesehen, besonders als frischgebackene Mutter von Baby Nummer drei. Es ist so wichtig, unseren Körper bestmöglich zu behandeln. Ich entschleunige und nehme mir Zeit, mich wirklich um mich selbst zu kümmern. Ob es sich um eine Spa-Behandlung, ein Bad oder die Investition in Produkte handelt, die meine Haut nähren, ich strebe bei allem, was ich tue, nach einer echten Verbindung von Geist und Körper. Wenn mich etwas nicht innerlich und äußerlich antreibt, dann komme ich nicht dahinter.

Schönheit beginnt im Inneren. Ich lege so viel Sorgfalt und Aufmerksamkeit auf die Lebensmittel, die ich esse, und die Zutaten, die ich verwende, damit ich mich innerlich und äußerlich schön fühle, und das Gleiche gilt für meine Schönheitspflege. Ich werde oft gefragt, was meine Beauty-Routine ist, und meine Antwort ist immer dieselbe:Ich halte meine Routine einfach, aber das Wichtigste ist eigentlich nicht, was ich auf mein Gesicht trage – es geht darum, sicherzustellen, dass ich mich nähere meine Hautpflege von innen nach außen. Ich liebe es, Produkte zu finden, die Zutaten direkt von Mutter Erde beziehen. Hier sind die Hautpflegetipps, die mich als frischgebackene Mutter gerettet haben:

1. Entschleunigen Sie und nehmen Sie sich die Zeit, sich etwas Gutes zu tun.

Nutzen Sie den ganzen Tag über kleine und ruhige Momente, um sich und Ihren Körper zu pflegen. Du hast es verdient! Gönnen Sie sich während des Babyschlafs eine Gesichtsbehandlung oder sogar eine Massage zu Hause. Bleiben Sie bei Ihrer täglichen Hautpflege präsent und mit sich selbst verbunden. Es ist eine magische Zeit, um sich zu erlauben, alles loszulassen, was Stress und Angst verursacht, selbst wenn es nur für drei Minuten ist. Ich habe angefangen, Weleda Pampering Body &Beauty Oil zu verwenden, ein luxuriöses Öl, das Wildrosen verwendet, die mit Süßmandel- und Jojobaöl vermischt sind. Ich liebe es, nach einem warmen Bad abends ein wenig über meinem Hals und dem ganzen Körper zu verwenden.

2. Vereinfachen, vereinfachen, vereinfachen.

Achten Sie auf die Inhaltsstoffe Ihrer Beauty-Produkte. Je mehr Zutaten Sie erkennen, desto besser – das Gleiche gilt für Lebensmitteletiketten. Ich liebe es, Hautpflege- und Körperprodukte zu verwenden, die aus nur wenigen Zutaten bestehen – oft gilt für mich, je einfacher, desto besser.

3. Fangen Sie jeden Morgen frisch an.

Die Pflege Ihrer Haut und Ihres Körpers gleich nach dem Aufwachen ist entscheidend. Egal, ob Sie sich etwas Wasser ins Gesicht spritzen oder Ihre Lieblings-Feuchtigkeitscreme am ganzen Körper verwenden, eine zuverlässige Routine zu haben, die Ihnen hilft, aufzuwachen und sich erfolgreich zu fühlen, ist ein erstaunliches Werkzeug. Ich empfehle, zunächst einen Toner in Ihre Routine zu integrieren:Ich verwende Weleda One-Step Cleanser &Toner weil es meine Haut mit Iriswurzel für eine sanfte Reinigung und Zitrusfrüchten für einen sofortigen Glanz schnell aufweckt.

4. Geben Sie dem Schlaf Priorität.

Schlaf ist das beste Beauty-Tool der Natur. Es ist erstaunlich, wie sehr sich Ihr Körper mit einer guten Nacht mit ausgeruhtem, tiefem Schlaf selbst heilen kann. Manchmal lässt es unser Zeitplan nicht zu, besonders als Mutter, also nutze jeden Schlaf, den du bekommen kannst! Machen Sie Nickerchen, und machen Sie sie oft. Wenden Sie sich in Zeiten, in denen ich nicht genug bekommen kann, an Produkte, um zu helfen. Ich verwende Weleda Renewing Eye Cream nach einer besonders harten Nacht mit Noa. Es verwendet Rosensamenöl, um das Erscheinungsbild feiner Linien zu glätten.

5. Hören Sie auf Ihren Körper.

Verfeinern Sie Ihre Intuition und achten Sie darauf, wo Ihr Körper im Laufe des Tages mit mehr Stress zu kämpfen hat. Vielleicht arbeiten Sie an einem Ort, an dem Sie ständig auf den Beinen sein müssen, also verwenden Sie am Ende eines jeden Tages eine Fußcreme. Oder vielleicht haben Sie sehr empfindliche Haut, die auf alles da draußen reagiert. Wenn ich mich zum Beispiel entscheide, Make-up zu tragen (was selten vorkommt), verwende ich wegen der aggressiven Chemikalien keine Tücher oder Entferner. Stattdessen entferne ich mein gesamtes Augen-Make-up mit einem sanften Reinigungsöl, das meine Haut pflegt.

Diese Geschichte kaufen

Verwöhnendes Körper- und Schönheitsöl

$22,1

One-Step-Reiniger und Toner

19,5 $

Erneuernde Augencreme

$24