Jeder hat unangemessene, alarmierende Gedanken, die ihm aus dem Nichts kommen. Gedanken an Gewalt, an Sex, an beides. Viele Menschen machen sich Sorgen, dass solche Gedanken bedeuten, dass etwas mit ihnen nicht stimmt. Aber das Gegenteil ist wahr; sie bedeuten tatsächlich, dass Ihr Gehirn normal arbeitet.
Das menschliche Gehirn lernt nicht nur etwas über die Welt, indem es Dinge beobachtet, erlebt und sich erinnert, die uns passieren. Sie spekulieren, antizipieren und simulieren auch Aktionen und Ergebnisse. Unser Gehirn produziert ständig Gedanken über Hypothesen und „Was wäre wenn“ in Bezug auf unsere Entscheidungen und Handlungen, um uns die bestmögliche Chance zu geben, mit allem, was wir tun, erfolgreich zu sein.
Die meisten davon werden unkompliziert, uninteressant und schnell vergessen sein. Das sind „banale“ Gedanken. Aber wenn Ihr Gehirn versucht, jede mögliche Option zu berücksichtigen, werden einige dieser Optionen logischerweise unangenehm sein, da sie gewalttätige, sexuelle oder andere weniger akzeptable Qualitäten haben.
Aber so funktioniert das Gehirn. Es ist ein Teil von uns. Aber so wirkt nicht auf sie ein. Es wird angenommen, dass solche Gedanken die Art und Weise des Unterbewusstseins sind, zu prüfen, wo die Grenzen sind. Dass wir schon beim bloßen Gedanken an Gewalt alarmiert und beunruhigt sind, ist ein wichtiger Teil des Prozesses.
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