Tee enthält natürliche Antioxidantien, sogenannte Polyphenole, die viele positive Wirkungen auf den Körper haben. Es wurde beispielsweise festgestellt, dass das Trinken von mehr als drei Tassen pro Tag das Risiko eines Herzinfarkts verringert.
Die 40 mg Koffein pro Tasse (etwa halb so viel wie Kaffee) haben keine Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, bis Sie mindestens acht Tassen pro Tag erreicht haben – also sollten Sie wahrscheinlich an diesem Punkt aufhören. Aber es ist möglich, alles auf die Spitze zu treiben. Im Jahr 2013 verlor eine US-Frau alle ihre Zähne aufgrund einer Fluoridvergiftung durch Tee. Sie trank 17 Jahre lang jeden Tag einen Krug Eistee, und jeder Krug wurde Berichten zufolge mit 100 bis 150 Teebeuteln gebrüht!