Wenn Ihre Kollegen husten und niesen, ist Ihre beste Hoffnung, sie zu bitten, nach Hause zu gehen. Wenn dies nicht gelingt, bringen Sie sie dazu, eine eng anliegende „N95“-Gesichtsmaske zu tragen (eine Studie der Universität von Hongkong aus dem Jahr 2018 schätzt, dass diese 95 Prozent der Keime einer infizierten Person blockieren). Wenn Sie jedoch keinen zur Hand haben, gibt es andere Dinge, die Sie tun können.
Bewegen Sie sich mindestens einen Meter von Ihren kränklichen Kollegen entfernt, um eine direkte Übertragung durch kontaminierte Tröpfchen zu vermeiden, die durch Husten und Niesen versprüht werden. Geben Sie ihnen einige antibakterielle Tücher, um ihre Schreibtischoberfläche zu reinigen (oder tun Sie es selbst), und verwenden Sie nicht ihre Tastatur, da diese eine Oberfläche ist, die dafür bekannt ist, Keime zu beherbergen.
Reinigen Sie die Luft, indem Sie ein Fenster öffnen oder die Klimaanlage einschalten (solange sie 100 Prozent Frischluft ansaugt). Und schließlich, passen Sie auf sich auf – Stress macht Sie anfälliger, weil er Ihr Immunsystem schwächt, also schlafen Sie viel und essen Sie gut.
